這兩天工作忙了一點點，天氣又晴雨不定，撐到星期四，就覺得好像有一點感冒了。偏偏晚上還有個飯局，早早就請一對朋友來家裡吃飯，因為已經延了太多次，再不實踐就說不過去。結束最後一個會議，連桌子都來不及收，拿了鑰匙就在大雨中往停車場跑，手機卻在包包裡響了。
“你不用急著回來了，晚上的飯局取消了…”
“搞甚麼啊!不是兩個星期前就說好了嗎!!!”
我開了車門，把半濕的自己丟上駕駛座，正準備開是抱怨，Max在電話裡面說。
“傑森的爸爸死了，他們今天不能來。”
我突然想到前兩天瑜珈老師跟我說的”煩惱指環”。每天早上在大拇指戴一個戒指，每抱怨一件事，就移到下一個手指。很短的時間，你就會發現自己一天中，可以抱怨多少事。
一大早就要起床上班。
天氣怎麼又濕又冷。
洗澡水怎麼熱的這麼慢。
咖啡豆沒有了。
汽車鎖匙找不到。
前面的車子開得太慢。
後面的車子跟得太緊。
收音機裡又說景氣多差，多少人將被裁員。
突然想到在充電的手機沒帶出門。(或者發現咖啡忘在鞋櫃上)
煩人的電子郵件那麼多。
工作都做不完。
老闆(還是同事)真煩人。
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人生，很遺憾的，真的是由抱怨組成的。
“你會驚訝一天中，可以抱怨的事情有多少，當然，目標是要減少戒指的移動，盡量讓戒指留在大拇指上。”老師這麼說。
慢慢的你會發現，其實很多事情，並不值得花心思去抱怨。
雨愈下愈大，我關了車門，跑進家裡。
Max今晚準備的是希臘沙拉和希臘烤雞。因冷天氣外加感冒，冰冷的希臘沙拉和烤雞真是一點都勾不起食慾（果然又抱怨了），不過我卻想到了希臘的”煩惱念珠Kombolói”。幾十顆美麗的珠子串在一起，有煩惱的時候就一顆顆的從指間讓珠子流過，希望煩惱也這樣的流過。
東方的忍耐之術，在西方世界一點都不適用，珠子一顆敲著一顆，發出的吵鬧聲響，大辣辣的說著我有煩惱，我有煩惱，我有煩惱，然後發洩完了，就忘掉。
不知道哪一種比較有效。能解決的煩惱，終究是幸福，只是不能解決的煩惱，又能怎麼辦呢？ 因為我註定一生都學不會不店寄煩惱，所以除了抱怨的指環和煩惱珠，我更應該在心裡存著一個幸福的指環（或是幸福念珠）吧。
打開門小狗永遠熱情迎接。
另一半從廚房探出頭來做鬼臉。
雨天裡家裡的溫暖光線。
在被子裡讀到一個句子的感動。
多賴床10分鐘。
雨在樹葉上留下的清新。
混著肥皂味和古龍水的蒸汽。
第一滴咖啡流進杯裡的香氣。
在車流裡，知道自己的目的地。
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都是幸福。
於是，每一次小小的幸福，都在心裡算一下，因為幸福指環移動和念珠撞擊的瞬間，幸福就已經消失了。告訴自己，不去惦記著消逝，不去惦記著消逝，不去惦記著消逝，因為自己已經有太多的幸福。
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