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經過這個年假之後，真的覺得休假非常重要。平常的假，除非在國外，難免會心懸公事，只有年假可以放得輕輕鬆鬆，反正大家都在過年嘛！只是9天年假過得如此之快，今天上班時還覺得有些心不甘情不願，到了下午總算勉強調適過來。我告訴同仁今天不批任何公文，放大家一天「收心假」，先暖身一下，明天再開始辦公。

 

這個新年有幾天受天氣影響，沒辦法盡情享受戶外旅遊的樂趣，我在那幾天只好用睡覺來打發時間。其他幾天忙著約朋友出來聊聊天，重新接續我那「氣若游絲」的社交聯結。還好有這群好朋友們提醒了我，我的人生不應只有照顧父母、工作及讀書，我們其實都很需要彼此，這也是我最重要的支援力量，更是人生意義的一個重要部分。過去一年我有意無意偏廢這一塊，真的太失敗了！

 

在過年期間也不能免俗地吃了許多大餐，在百貨公司「血拼」買衣服，然後在家裡看了幾本好書。其中有一本「我們嫁給了工作」，是美國一位心理治療師寫的，裡頭都是真實案例，許多案主把工作當成唯一的認同感及歸屬感來源，他們的共同點均來自無法平衡自己的生活，只依賴單一的自我肯定來源，尤其是上司，以致當有一天自己被裁員時，他們簡直無法承受這種痛苦。我想這樣的案例在台灣應該也有很多。

 

理想的生活狀態應該是一種梅花型的組合—工作、家庭、朋友、社群、嗜好—如果這五項可以取得平衡，一但某一方面出了問題，其他部分可以進行支援，好讓我們可以更有能力去處理突發的危機。

 

新的一年已經開始，未來取決於現在的努力，讓我們一起互相打氣支持吧！