20200725如常練習
夏令羽訓五天不累..........
週末依舊如常出勤..........
單人指導最有效率..........
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(詳全文)
發表時間：2020-07-28 11:26:12 | 回應：0
20200723板樹羽訓
弟弟開始帶熱身操..........
動作活潑精神雀躍..........
哥哥沒睡飽一臉疲勞..........
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(詳全文)
發表時間：2020-07-28 09:04:22 | 回應：0
20200721夏令羽營
兄弟倆報名羽球夏令營..........
一週五全天費用一萬..........
梯隊裡弟弟年紀最小.......
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發表時間：2020-07-27 17:12:17 | 回應：0
20200711挑放帶切
提早來球場..........
上場先熱身..........
只想快上場..........
時間太有限........
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發表時間：2020-07-13 17:50:40 | 回應：0
20200704球場體訓
端午身材變形肉粽..........
原因連兩週停練球..........
手感生疏腳步凝重..........
...
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發表時間：2020-07-07 13:29:10 | 回應：0
20200613換步練習
羽訓持續進行..........
兄弟彼此照應..........
場邊活動筋骨.........
熱身不能...
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發表時間：2020-06-16 14:28:16 | 回應：0
20200606羽球體訓
運動前先熱身..........
省細節易受傷..........
活血絡拉筋骨..........
各動作幾分...
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發表時間：2020-06-10 13:13:18 | 回應：0
20200530進階訓練
小寶羽訓漸入佳境..........
擊球準確度也提高..........
肢體協調性愈來愈好.............
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發表時間：2020-06-01 10:55:14 | 回應：0
20200523個別訓練
兄弟喜歡彼此競爭..........
照護條件務求公平..........
哥哥有的弟弟也要..........
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發表時間：2020-05-26 10:46:58 | 回應：0
20200516恢復羽訓
運動中心解禁，歡喜重啟羽訓..........
難得場地有空，趁早熱身上場..........
教練用心...
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發表時間：2020-05-19 16:10:42 | 回應：0
20200418協調訓練
釣魚能強化肢體協調..........
至釣場開車不需5分鐘..........
是即興解癮的好地方..........
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發表時間：2020-04-22 11:16:09 | 回應：0
20200404羽球練習
連兩週私人會所運動..........
兩男丁練球興致不減..........
哥哥帶弟弟場邊熱身.........
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發表時間：2020-04-08 17:23:48 | 回應：0
20200328移地訓練
公運中心因疫情影響暫停開放..........
部分私人會所低調經營..........
趁早人少先來運...
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發表時間：2020-04-07 14:38:23 | 回應：0
20200321羽訓防疫
疫情嚴峻多處場館暫時關閉..........
部分民間球館來客擁擠..........
維持運動習慣增...
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發表時間：2020-03-23 11:50:59 | 回應：0
20200314羽球暖身
熱身運動活動筋骨..........
簡單動作大大有用..........
上場之前必須先做.............
(詳全文)
發表時間：2020-03-18 13:06:41 | 回應：0
