海藍，是一種深愛。 那一年，19歲，我，在法國巴黎。 關於夢想，至畢業後，它躲起來了。 現在，我，要將它追回。 據說，這只是聖母大教堂前，用來標地巴黎的中心點，但每到此地的人，都會踩著它並投下硬幣許願。 有人說繞著圈圈，從照片中『DE FRANCE』順時鐘方向在圈內走回，邊專心地想著要的願望，願望就會實現了，而我照做了，但夢想太遠了，而我還在追逐… 所以，每當我看著這張，自己拍攝的相片，心中還是會有滿滿的感動，因為它總是提醒著我，我還有夢想.....

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跑前暖身400下跳繩，5:00輕鬆跑+5:00快走*5組。共4.71k。

今天多加了100下暖身，果真證實是上次暖身不夠，才導致起跑不適。

親戚來第三天，完全忘記它的存在，但呼吸比較喘，有點累的fu,我擔心12月的5k，真TMD菜，還沒5k就有點喘，心率飆最高172,平均心率165，9:55速。

跑完爆餓，先吃了。