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2022-04-14 13:52:50

神奇「點穴大法」，一分鐘緩解11種常見病！

在人體的經絡中，有一些神奇的特效穴位，按揉后能夠快速治療某些疾病。 風市穴一分鐘治失眠 奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt奇力片...
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2022-04-14 13:48:32

吃了上百年的西紅柿炒雞蛋，少了這一個步驟，營養都白吃了

西红柿和鸡蛋的搭配，再经典不过了，其中的番茄红素具有抗衰老、预防心脑血管疾病、保护心脏、降血压…的能力，但是我相信，很多人没有把西红柿中的番茄红素都没有很好的吸收。 少了這一個步驟，西紅...
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2022-04-14 13:41:57

人為什麼會膝蓋痛？ 每天做一次，90歲還健步如飛！

人為什麼會膝蓋痛？ 膝蓋為什麼會磨損？ 積液和水腫是怎麼來的？ 平白無故怎麼會出現這些東西？ 膝蓋是一個關節，如果我們老做下蹲摺疊的動作，就跟軸承一樣會產生磨損。隨著年齡增長，氣血沒那麼多了，供給膝...
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2022-04-14 12:00:11

秋天用枸杞泡水，還得加點它，不然都白喝了！

枸杞，是名貴的藥材和滋補品。 日常生活中，我們最常食用的養生保健食物，除了紅棗，可能就屬枸杞了。 枸杞巧妙搭配，功效翻倍。 枸杞的食材搭配方法1枸杞配紅棗 材料： 大棗10克，枸杞8克康藥本鋪春藥...
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2022-04-14 11:53:10

女人宮寒的癥狀有哪些 4個信號預示子宮寒冷。 不看就虧大了

宮寒的癥狀有哪些 1、月經不正常 宮寒的人在月經前小腹有明顯的墜脹感，而且出現白帶增多、腰酸痛、乳房也會脹痛。 經期時小腹發涼，月經色黑有血塊，而且疼痛難忍，少數有反胃、嘔吐的現象，個別女性痛經還需要輸...
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2022-04-14 11:47:22

血管最怕過冬！ 一道家常菜，凈血液，軟血管

血管是最不喜歡寒冷的器官之一，心腦血管疾病在冬季高發足以說明這點。 中國慢性病前瞻性研究專案在今年公佈的一組數據顯示，我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高41%。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬...
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2022-04-14 11:43:14

經常步行的女人，最終會這樣！

民間有句老話「百練走為先」。 長期徒步對於整個的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時候需要消耗熱量，那麼對於消耗體內多餘的脂肪，和促進肌肉的發育，以及增加韌帶的強度都有好處。 世衛組織認定，走路...
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2022-04-14 11:38:03

喝水的時候加幾塊這個，氣血足了面色紅潤！

在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。 天氣漸...
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2022-04-14 11:34:01

早上喝水，晚上喝蜜！ 永不過時的養生法則

早飯晚點吃，晚飯早點吃 冬天晚起床，早飯也應順延。 因為人在睡眠時，消化系統仍在努力工作，消化一天中吃下的食物。 如果早飯吃得過早，會使消化系統疲勞應戰。 起床后，可以先喝一點水，再不慌不忙準備早飯，給消...
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2022-04-14 11:29:55

氣血不足容易早衰！ 一招讓你快速氣血兩旺

一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。 中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。 人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。 而血就是臟器的“飯”。 1、看眼睛 看眼睛實際上是看眼白的...
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2022-04-14 11:25:49

一根蘿蔔7味葯，一種吃法治一種病！ 招招有效！

蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效，適用於飲食過度、食滯腹脹、便血便秘的調治。 另外，由於白蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維，所以是降血脂、軟化血管、穩定血壓、防治冠心病和...
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2022-04-14 11:20:34

天下第一大補：睡覺！ 告訴你怎麼睡最補！ 學起來！

“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。 俗話說「一夜好睡，精神百倍; 徹夜難睡，渾身疲憊。 “因此，睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。 那麼怎麼睡覺最補呢？ 睡眠為第...
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2022-04-14 11:16:14

冬季女性養生要多吃這些深色食物，大補

導讀：冬季是公認的養生滋補的好時節，冬季天氣寒冷，此時很多人們也都到了休息的時節。 所以這時候女性朋友也應該為自己滋補一番，近年來，掀起了深色食物食用的熱潮，而女性冬季也可以多吃一些深色的食物，補氣血，...
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2022-04-14 11:11:06

女人月經期吃這個，子宮一生沒毛病！

在經期這幾天除了作息要規律，忌生冷食物之外，多吃些排汙血，排毒素的食物，可讓你受益終生。 如牛油果，又叫做酪梨，鱷梨。 不是寒性水果還能有助排汙血，經期可以多吃。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬...
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2022-04-14 11:06:33

身體負能量太多？ 你該疏通經絡了！

在《黃帝內經》中，十二經絡各主一類情緒，認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因，如果疏通了經絡，負面情緒就會自然地消失。 十二經絡所主情緒對號入住，看看自己的是什麼類型的情緒，查一下自己的哪個經絡...
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