. .

385愛的鼓勵 2訂閱站台

花就是花，不是掃把也不是刷子！

 

你失念了嗎？

 

我曾作了一些事──讓人發噱，讓人感到錯愕，讓人覺得莫名所以的事。從這些事來看，我不禁開始擔心，我只是一時失念，還是患了阿茲海默前兆？

 

平時燒開水的工作都是我在作，為預防忘了關瓦斯而釀成危險，一開始使用嗶嗶水壺，後來因為嗶嗶壺是鋁製，聽說喝久了容易患得老人癡呆症，所以喚了一個不鏽鋼水壺，卻沒有嗶嗶提醒的效果。山不轉路轉，路不轉人轉，就改用定時器叫人，也因此解決我健忘的煩惱。今天，定時器的電池剛好用盡，怎麼辦？索性就在旁邊等候，為了節省時間，也就利用此時刷牙、漱洗。洗畢，整個流理台已被我搞得都是水跡，便順手拿來抹布把流理台擦淨，這也是我一但碰到流理台的習慣動作，因為乾乾淨淨的樣子，令人感覺舒服無比。不過，耶！我的毛巾今天怎麼有個怪味道，臭臭的，馬上停止擦拭，定睛一看，天啊！我把擦完流理台後的抹布順手拿來擦臉了！那時的我除了覺得好笑外，一方面也訝異自己竟然失念至此地步，頓時，一股慚愧不禁襲上心頭！

 

類似這種失念的舉動，在日常生活中還不只這一件。有次早上準備上供水，磬槌在手了，才發現左手的供杯是空的；有天，師兄拿著一袋東西，走到我面前有點無耐地遞給我，苦笑說：「我看你真的有點嚴重了！」原來，我把揀完菜的垃圾放到冰箱去；有時眼鏡明明戴在耳朵上了，還拼命找眼鏡，又或者手握著鑰匙，卻叫嚷著到底把鑰匙丟到那裡了；最好笑的一次是，左腳穿著僧鞋，右腳卻還蹬著拖鞋，就要出門去，讓大夥兒大笑：「師父，你累了嗎？」。諸如此類，不該失念卻失念的糗事，一樁又一樁，唉！一個行者如此失念，到底該還是不該？

 

什麼是失念？就是失去正念。什麼是正念？不生起害人害己的壞心眼，就是正念。能夠憶念正法，隨正道而行，就是正念。對於自己所修之法，時時憶念不忘失，就是正念。現前當下作什麼就是作什麼，心不旁騖，也是一種正念。現在我所說的失去正念，比較屬於後者，換句話說，對於無論何時所面臨的情境，不能保持它，而讓心念隨意奔馳，心因此離開當下應該履行的任務，導致失去原本應該發揮的作用，這就是失去正念，也就是不正念。正念一但失去，行為即失去依據準則，一些啼笑皆非或可怕或危險的行徑，就難保不會發生，所以我會有那些離譜的舉止，追究起來一點也不奇怪！一個行者如此失念，實在不該呀！

 

保持正念是一種定學，能將心專注於一處，保持覺照，才能聽到自己內在的聲音；能將心專注於一處，保持覺照，才能聽懂別人說的話，能將心專注於一處，才能真正喝出茶的味道來，才能真正聞到花香、看到月圓，如果見而不見，聞而不聞，食而不食，真的就要問自己：「我失念了嗎？」

 

保持正念，我知道不是很容易，一直以來，我們習慣讓心為所欲為，如今要將奔放的心從此收攝，當然要下一番功夫。不讓自己失念的方法，就是練習專注，除了練習還是練習，要時時自我提醒，自我敦勉，這樣經過一段時間練習之後，養成專注的習慣，覺照能力將與日俱增，一但正念現前，妄念自然消退，從此也就不為失念所苦！

 

如果您不要像我一樣，因為失念而出糗，那麼好好練習專注吧！專注，讓我們的心有如晴空皓月般明亮。