肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい 冷靜 從容 優雅 悠哉

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自助餐  2個 130

滷蛋  2pieces 20

金針菇  3包 60

青松菜(小芥菜)  3把 45

菠菜  2把 30 昨天還賣20元，今天15元

茂谷  16顆 90 3斤100元

 

過年買菜

吃點....纖維   fiber

 

 

便宜吧        白蛋說一斤30   有夠便宜

 

買5把   金香野放部下   吃完再說吧

還有4包金針菇

 

明天....大後天   都還有賣便當

 

吃菜很多好處.......自己查啦

我都吃很多菜

菠菜  花椰菜  以前部吃豆子  現在也吃

 

鉀....血壓

說一個你不知道的

 

現在都用塑膠袋裝.....塑化劑

什麼鬼東西  通通也用塑膠裝

都會溶出碩化劑

 

可是呢   肝臟會解讀

解讀   總要排出去吧   排到腸道

又被吸回去..........哈哈

 

蛋是

纖維....可以吸附這些毒物   不要讓腸道吸收

就可以排出去啦

 

不是吃那一點點.......就算有吃菜了

有用嗎

 

自我安味吧

你這麼大一隻....吃納2口的菜就較有吃菜??

 

我沒在吃水果的

太貴不爽吃

 

以前都會吃....頻果  香交  巴勒....很多啦

現在太貴

不爽吃啦

2年了吧

 

這麼貴  你買得下去???

 

今天買茂谷..........3斤100   你要去哪找

金針菇也是一直漲

以前買10  11  15  18

現在  22  25.....最近

 

早上買.....20

現在便當........有100以下的嗎??

我這還有70的   鯖魚

也有80的......難吃