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2022-01-28 07:35:56| 人氣34| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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你幾點睡

我都9典20...30睡

起碼有2年了

以前是10典30啦

睡到6點半多一點起床

這叫養生

有幾個人做得到   

不是做步道  是想不想做的問題

每天吃3餐  吃消夜就做得到

9典20睡覺做步道

很多事情就是要不要做而以

台長: 小懶豬
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 健康 |
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