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事實勝於雄辯

剛才往體重機一站  居然少了兩公斤!!! 這不是在作夢!@@~ 前一陣子  體重一直居高不下 逼近六十大關 朋友還笑我是 :"多量多餐"哩 ! 這些日子 我真的 "少量多餐"外 也多做些簡單的運動 所以 胃口還是很好! 但警告自己不再吃得太快 別因為東西好吃 就狼吞虎嚥 果然奏效!營養還是要均衡才...
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新聞台: 集美群英會 | 台長：緋裳女
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