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經過加工的食品

熱量及含量標示不清楚的食物除了生鮮食品外，經過加工的食品、蜜餞、速食調 理包、奶油餅乾或各類罐頭食品，通常都添加了牛油、 豬油或白糖等成分，如果包裝上標示不清楚，很容易吃 進太多熱量而不自知，所以盡量少購買這些產品。酒類電視上的酒類廣告都拍得很有創意，不過其實酒及 含酒精的飮料都是高...
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新聞台: 2013瘦身小妙招 | 台長：四方
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