原諒，不是件容易的事，
意謂著我們要重新打開那道掩蓋住的傷痛，再次去看見過去的不堪，
這裡頭，不論是自己的主動...
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發表時間：2023-01-17 22:40:29 | 回應：0
想事情想到很煩的時候，你會發現所有的雜亂都集中在頭腦裡，
面對令人緊張的情境時，你會感覺全身上下變得僵硬和緊繃...
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發表時間：2022-09-18 23:23:52 | 回應：0
每段關係都會有它適合的距離。
從一開始的生疏，接著透過彼此的言談、行為和情緒表達，
一點一點去展現真實的自我，...
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發表時間：2022-09-11 22:23:26 | 回應：0
我們的人生總會遭遇一些失落，
那些曾牢牢握著的、形影不離的、以為會永遠繼續下去的，
在某個瞬間，它就從日常之中...
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發表時間：2022-06-26 23:19:49 | 回應：0
生命終究會回到一個平衡，被虧欠的會得到補償，預先拿取的也要償還回去。
如果離開了一段關係，是讓你感到如釋重負...
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發表時間：2022-04-22 23:34:33 | 回應：0
學習接納自己的各個面向，不論是好的壞的，正面的負面的，
當它浮現或發生時，不要著急的想掩蓋或推開它，讓自己停留...
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發表時間：2022-03-15 23:14:42 | 回應：0
系統說至少輸入十個字。
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發表時間：2022-02-17 23:00:00 | 回應：0
人生不長，莫名其妙的事倒很多，
所以每天至少做一件自己喜歡的事。
吃一顆肥滋滋的奶油夾心麵包，嚐一杯香醇的熱咖...
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發表時間：2022-01-17 01:32:26 | 回應：0
「當良善美好的事物來到面前的時候，不要反覆想著自己不夠好的地方，
覺得這樣的自己不值得去擁有它；
要相信你也是...
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發表時間：2021-11-21 01:19:50 | 回應：0
在制式的日常中給自己一個新的嘗試，
習慣吃玉米蛋餅，就試試薯餅口味。
習慣喝純紅茶，就點杯鳯梨冰茶。
習慣穿黑...
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發表時間：2021-07-22 17:12:50 | 回應：0
流淚，是因為心被某種感覺給碰觸到，
可以的話，無須壓抑，不要逞強，
找個安靜的地方，讓它好好的宣洩出來，
像是...
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發表時間：2021-07-01 01:57:33 | 回應：0
煩躁的時候，我會倒杯水，用一分鐘的時間慢慢喝，
感覺它從喉嚨緩緩地流過胸腔流向腹部，滋潤身體裡的每個細胞。
或...
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發表時間：2021-06-05 00:18:05 | 回應：0
你在心裡問，「妳相信我嗎」，
我問我自己，是真實還是幻想。
冒個險，相信自己的感覺，就是了。
「我相信你」。...
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發表時間：2021-05-29 00:28:53 | 回應：0
