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2012-11-29 13:22:09| 人氣153| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

糖醋鮮魚

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文/家和

想吃魚嗎?買回處理好的沒有凍過的鮮魚,幾分鐘就可以吃到糖醋麻油飄香的糖醋鮮魚。建議您要購買沒有凍過的魚,因為如果是凍過退冰的魚,煮的時間就要延長,而且還要多加12倍的水,以免乾鍋燒焦。

材料

1.主材

鮮魚小型2尾(約400公克,如黃魚)

蔥2根切兩段、蔥白再切長絲

薑 6薄片

2.調味品

麻油1大匙

鹽1小匙

料理酒1大匙

3.調味料拌合

日式高湯醬油2大匙

醬油1小匙

糖2大匙

黑醋1大匙

料理酒1大匙

水1大匙

做法

1、買回處理好的鮮魚,淋上料理酒1大匙,將兩面撒上鹽。

2、起平底鍋,中火入油熱鍋直到油流動時,放入魚、薑片,轉大火兩面各 煎1分鐘左右。

3、在魚上淋上調味料2、入蔥段,轉中小火蓋上鍋蓋煮2~3分鐘,從劃口見到魚肉收縮同時,可看見魚肉轉白色。此時調味汁大火收到濃稠。

4、裝盤。擺上蔥白和鍋中薑片。◇

台長: 嘟嘟
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