藥品分裝 慎選容器標保存期文／張展維大多數的人就醫領藥，會因為一些因素，無法拿到原包裝的藥品。要提醒讀者，當藥品...
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發表時間：2013-01-01 11:02:27 | 回應：0
改善睡眠品質先放鬆頸部肌肉圖．文／黃裕倫「為什麼我的脖子常常會很緊，頭都不太能轉，整個頭都脹得很難受，睡眠都大...
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發表時間：2012-12-23 10:50:56 | 回應：0
心悸別心慌 DIY簡易檢測 文／吳肇鑫在銀行工作，接近更年期48歲的陳小姐（化名），因為工作時壓力大而心悸和胸悶，又被...
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發表時間：2012-12-23 10:42:56 | 回應：0
破除節食的惡性循環謹記15項原則 編譯／王明節食過的人都有相同經驗，只要一出現新的節食方法，就會摒棄舊的方法，因此...
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發表時間：2012-12-18 13:25:34 | 回應：0
熱飲薑黃茶舒緩鼻子過敏 吳國斌（中醫師）圖｜龔安妮 天氣轉涼，鼻水流不停…… 體質較弱的人肺部系統容易產生打噴嚏、...
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發表時間：2012-12-16 08:44:13 | 回應：0
玉米薏仁利水湯改善下半身肥胖 文／陳玫妃（中醫師）玉米薏仁利水湯，針對下半身水分代謝不佳所致的水腫型肥胖，具有相...
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發表時間：2012-12-16 08:34:01 | 回應：0
你需要減重嗎？ ..... 5種判斷肥胖的指標 許多愛美的女性老是覺得自己胖，動不動就要減肥。但是，究竟是真的胖，還是...
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發表時間：2012-11-12 11:10:11 | 回應：0
最有效的減肥藥 藏在食物裡中醫師教你不動刀一次讓腰臀腿瘦下來 盲目地不吃或亂吃，你的身體並不會回饋給你「激瘦」的...
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發表時間：2012-11-12 11:05:16 | 回應：0
巴金森氏症患者 伸展運動減緩僵直 ▲居家執行伸展運動。圖．文／黃睦升、黃郁真巴金森氏症是老年人常見的慢性神經退化...
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發表時間：2012-11-11 11:34:35 | 回應：0
每餐1碗飯+每天運動 1年半瘦35公斤 ▲這份減重餐熱量不到500大卡，卻有飽足感且營養均衡。（記者蔡淑媛攝）▲阿凱減重...
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發表時間：2012-11-11 11:15:21 | 回應：0
強化訓練 輕鬆重返工作職場 ▲圖3。（照片提供／葉芳瑜）▲圖4。（照片提供／葉芳瑜）▲圖2。（照片提供／葉芳瑜）▲圖...
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發表時間：2012-11-10 11:04:21 | 回應：0
8 種食物吃了可以飽很久 圖／Fotolia 編譯／陳祁莉你的胃是否經常在午餐前感到飢餓，即使你才剛吃過早餐？某些時候，...
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發表時間：2012-10-08 08:50:48 | 回應：0
喝烏龍茶 可防聽力老化▲研究發現，多喝烏龍茶的人腦部對於不同音頻型態的辨識能力，比沒有喝烏龍茶習慣的中、老年人還...
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發表時間：2012-09-20 16:11:19 | 回應：0
改變生活方式 有效治療失眠 【記者李郁玫／報導】睡眠是人類的基本需求，好的睡眠品質讓你一整天神清氣爽。反之，身心...
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發表時間：2012-09-19 09:12:51 | 回應：0
專家推薦 9種食材健康搭配法【記者陳珍妮／編譯】科學家們逐漸發現，食物搭配同時食用，比起單獨食用一種食物，更能增...
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發表時間：2012-08-15 09:15:33 | 回應：0
