你累了嗎？ 檢視你的7個疲勞因子 編譯／廖慈璇 疲倦不只令人苦惱，也是身體發出了求助的警訊，如果不針對疲倦的原因尋...
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發表時間：2009-12-31 10:56:49 | 回應：0
進補薑母鴨 乾癬患者請留步 文／林梅英 寒冷的冬天來臨，氣溫驟降。國人常為了暖身子拼命進補，大啖薑母鴨、羊肉爐等。...
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發表時間：2009-12-30 10:52:17 | 回應：0
睡眠也要換季 3大保養撇步一夜好眠 文／吳家碩、林晏瑄一波波鋒面來臨，忽冷忽熱似乎已經成為台灣近年來秋冬氣候的現象...
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發表時間：2009-12-25 08:36:53 | 回應：0
早起喝點淡鹽水 整理／徐牧仁 冬天天氣乾燥，容易上火，這時不妨在早上喝點鹽水，或許會有一點幫助。民間有俗諺，早喝...
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發表時間：2009-12-23 11:06:35 | 回應：0
寒風冷颼颼 保暖需小心 文／安宣 近來天氣冷到不行，許多民眾紛紛購買電毯、暖暖包等用品，就是希望能夠保持身體溫暖。...
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發表時間：2009-12-23 11:05:33 | 回應：0
相貌年輕的人較長壽 編譯／肖甜 大家都喜歡看起來年輕美麗，近來一個研究的成果，讓愛美的人，多了一個了花錢保養的理...
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發表時間：2009-12-23 11:04:29 | 回應：0
每天4杯綠茶 憂鬱症風險少一半 日本研究喝綠茶可防憂?症。（歐新社）〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕日本東北大學的研究團隊...
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發表時間：2009-12-22 08:33:32 | 回應：0
午睡有益健康 文／瑞妮 愈來愈多的證據顯示，在經過半天的活動之後，午後小憩片刻能幫助人放鬆心情、減輕壓力。研究發...
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發表時間：2009-12-14 10:58:28 | 回應：0
好眠6撇步 文／寧夏 睡眠是生活中必定會經歷的一部分，現代人工作壓力大，睡眠困難的情況越來越多，許多人甚至要借助藥...
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發表時間：2009-12-14 10:56:51 | 回應：0
冬天睡好覺 禦寒好眠茶 文／徐乃義 天氣驟降，怕冷的朋友不妨自行在家製作簡易的暖身禦寒好眠茶，適量飲用可改善手腳...
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發表時間：2009-12-03 16:19:39 | 回應：0
10種食物 助你擁有健康秀髮 編譯／康錦鳳 想要擁有健康的秀髮，除了選擇自己合適的洗髮精、正確的洗髮步驟和良好的生...
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發表時間：2009-11-26 11:37:18 | 回應：0
發現脊椎四大警訊 馬上就醫 脊椎問題如果可以在早期發現，經由適當的藥物治療、配合復健運動和姿勢調整，大部份的人都...
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發表時間：2009-11-26 11:36:12 | 回應：0
全家輕鬆度過感冒季節 10 法 （Getty Images） 編譯／秦飛 隨著秋冬季節的變換，氣候漸漸轉涼，感冒又開始肆虐，總是...
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發表時間：2009-11-25 10:38:05 | 回應：0
活得長活得健康 十大秘方分享 日本是世界上平均壽命最長的國家。學者發現，除了日本良好的生活環境所帶來的優勢外，更...
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發表時間：2009-11-21 17:24:02 | 回應：0
一杯薑蜜水 老年斑消退 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自...
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發表時間：2009-11-21 17:22:50 | 回應：0
