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2014-12-04 16:59:00| 人氣294| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

找回專注力,媽媽再也不用擔心我的學習

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人的專注力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學習差學生的共同特點。
在正常情況下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些資訊,而抑制其它活動和其它資訊,並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而,良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。這就是為什麼上課認真聽講、不開小差的同學,分數都高於上課東看西看的同學。我們要相信凡事都是有依據的。你的孩子上課、做家庭作業注意力集中了嗎?


注意力缺失症,主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較複雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。
注意力不集中而對於學生來說,不能排除是因為學習負擔重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導致了注意力無法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現注意力渙散的情況。但你因此困擾的時候,不妨養成良好的睡眠習慣、學會自我減壓、做些放鬆訓練、做些集中注意力的訓練來幫助自己加強專注力。藍海潛能機構給大家介紹一種科技方法,幫助找回專注力。
注意力集中用「雙腦同步音樂」找回專注力


根據華盛頓大學的研究報告,九十名實驗對象一起校對一份手稿,聽九十分鐘腦波音樂的那組,
他們的工作準確度提高21.3%;聽一般商業廣播電台音樂節目的對照組,只提高2.4%;
另一對照組在完全沒有音樂且非常安靜的環境中工作準確度降低8.3%。
經實驗,透過聆聽「雙腦同步音樂」可幫助有注意力不集中的孩童快速靜下心來,
有效解決注意力不足的困擾。注意力集中專案由經驗豐富的大腦潛能開發師搭配而成,
依孩童不同狀態加強調整,平衡左右腦同步運作,快速進入優勢學習、思考、記憶、創作、
解決問題等能力,輕鬆解決注意力不足的問題。

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台長: 幸福腦 藍海潛能
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