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2012-07-04 13:01:07| 人氣356| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

如何提升孩子的專注力

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專注力 壹個孩子能將焦點或意志集中在某壹件事物或遊戲上所持續的時間而不被外界刺激所幹擾的能力。
★孩子注意力集中時間的長短不壹壹般而言會隨著年齡發展情況及個別差異而有所不同年齡愈長注意力持續的時間也會相對的增加
★注意力不佳≠智商低
專注力包含—認知、聚焦、計劃
☆有了專注力才能有效學習並將需要的訊息轉爲長期記憶發揮思考、創造的潛能。 專注力的功能 接受外界刺激 對接受的刺激做出分析及認知 對同壹時間接受的刺激做出優先順序 將精神集中在其中壹項事物 安排順序與做出反應 專注力分成
★選擇性專注力指能不能把注意力集中在需要知道的資訊上。
★集中性專注力指能不能聚焦在壹個我要面對的問題上的能力。
★持續性專注力指可以持續注意力的時間有多久。 2歲平均約7分鍾、3歲約9分鍾、4歲約12分鍾 5歲約爲14分鍾、7歲10歲約20分鍾 10歲12歲約25分鍾、12歲以上約30分鍾
★轉換性專注力就是把專注力從壹件事物或活動中轉移到另壹件 事物或活動的能力。
★分散性專注力是指同壹時間進行兩種或多種活動的能力。 專注力無法集中的共通特質 壹、喜歡打斷別人談話或搶答 因爲孩子思路呈跳躍式的常常話聽到壹半沒有耐性等待老師發問又無法整理出重點常常打斷別人或搶話或答非所問 二、無法記住所有指示 同時給孩子數個命令時因爲注意力不集中所以無法記住所有指示常發生做錯、漏掉不完整的情形 三、語言表達或文字能力較不完整 想到哪說到哪影響語言及文字組織的能力常常不知所雲或寫作文時前後不連貫或虎頭蛇尾草草結束 專注力不足的原因 睡眠不足→家庭作息不正常→過度學習 老師上課太枯燥→安親班都教過 上課內容太難 壹心多用媒體聲光刺激太多 活動量不足 家長如何找出孩子的問題
〈1〉 家長可由六個方面來觀察孩子的行爲
一、進餐時
1.不願端坐常離開座位跑來跑去
2.任意打擾家人用餐
3.不能安靜坐著身體動來動去
4.玩弄餐具
二、看電視時
1.節目進行中不能坐著好好看常跑來跑去
2.不能安靜坐著身體動來動去
3.把遙控器按來按去
4.玩手或其他東西
三、做作業時

 1.不能坐著常起來走來走去
 2.不能安靜坐著身體動來動去
 3.不能專心玩弄東西或自己身體
 4.需大人在旁監督

四、遊戲時

 1.不能靜下來玩安靜的遊戲
 2.不能持續地玩同壹種玩具或遊戲
 3.做壹些怪動作或怪聲音 
 4.打斷其他人正在進行的遊戲或活動

五、睡覺時..... 【繼續閱讀】


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