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壓力大怎麼辦？調節壓力有規律

壓力大怎麼辦？調節壓力有規律大多數人認為，壓力大是負面的，是有害的。事實上，如果把壓力視為積極的、正面的，就可作為生命中的“激素”，以促進個人成長，如果被視為負面的，消極的，將成為個人的“死敵”氣喘吁籲來。壓力大怎麼辦？調節壓力有規律加拿大醫學Saileboshi教授說：“壓力是人生的燃料...
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