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晚上睡不著的原因

晚上睡不著的原因 晚上睡不著的原因。晚上睡不著，第二天肯定會提不起精神，影響學習、影響工作，但又有什么辦法呢?誰也不願意該睡不睡。那么到底睡不著是怎么回事呢?人為什么會晚上睡不著呢?專家指出，心理社會因素、身體素質、生活習慣等方面與睡眠有著密切的聯系。 睡眠障礙的原因 　...
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