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情緒管理體會

  情緒管理的策略。一個善於管理情緒的人,更容易保持平靜和愉快,即使遭遇低潮也會樂觀地應對,能承擔壓力,而成為自己生活的主宰;他們容易理解別人,能夠建立和保持和諧的人際關系,即使與人產生矛盾,也能有氣度地以建設性的方式解決。這樣的能力,決定了一個人一生的幸福和成功,這種能力,不會平...

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