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怎樣才能提升專注力　專注力訓練的方法

　　如何提升專注力？專注力訓練的方法。任何人想要成功，必須具備這種行事專注的品質。如果每天能堅持進行幾次專注力訓練，你就會發現自己很快便能展示出這種能力。(點擊圖片進入下一頁)　　1、放松靜座　　在椅子上放松身體，努力靜止不動。剛開始從5分鍾開始，然後10分鍾，15分鍾，越久越好。不要繃...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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