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導致失眠的心理因素　晚上睡不著的原因　

　　睡不著的原因是什么?晚上睡不著是什么原因?睡不著覺怎么辦?這些問題困擾這失眠一族。睡不著的原因到底是什么?六大心理因素導致睡不著。(點擊圖片進入下一頁)　　1."怕失眠"心理：許多失眠患者都有"失眠期特性焦慮"，晚上一上床就擔心睡不著，或是盡力去讓自己快入睡，結果適得其反。人的大腦皮層的...
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