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情緒管理心得

　　要做好情緒管理，首先要知道它為什麼會產生。消極情緒的產生無外 乎外界所發生的一些事情對自己產生了不良影響， 從而使自己的心理產生波動， 對使自己產生波動的事、 物甚至是人有了不好的情感。 負面情緒的產生可能會使自己對相應 事物的看法產生偏差，也會使自己處於憤怒、傷心、不安……所以說...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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