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冥想的原则

  很多人不明白冥想是什麽,認為冥想就是坐在一個地方而已,其實冥想是有原則的,這個就給大家簡答介紹 下冥想的原則: 首先要選擇一個固定的時間進行冥想,比如清晨或是傍晚這時候的人比較清晰理性。選擇專門的冥想地點,環境需要安靜舒適,這樣可以幫助你找到安靜平和的感覺,有益于進...

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