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晚上睡不著的原因

   經常睡眠障礙是什麽原因引起的呢？睡眠障礙主要分爲壹次性睡眠障礙、短期性睡眠障礙、慢性睡眠障礙等幾種類型，下面我們就按類型爲大家解讀不同類型的睡眠障礙是有什麽原因引起的，以及睡眠障礙調節的注意事項：偶爾睡眠障礙。原因往往是偶爾的緊張或環境突然改變。這種情況下的睡眠...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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