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腦波科學

α波(8-13Hz):為意識與潛意識之間的橋樑腦波,是想像力的來源,與一個人心胸是否開闊,身體放鬆及白日夢有關。 β波(14-30Hz):清醒時所呈現的腦波,是智力(計算、邏輯思考、推理)所需的腦波來源,但若β波過高,會產生壓力、焦慮、緊張、呼吸急促等現象。 θ波(4-7Hz):屬於潛意識層面...

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