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預防運動症

　　過動症就是暈車、暈機、暈船等等，經常出行的我們要如何預防過動症發生呢?　　1.不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。　　2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。　　3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤...
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新聞台: 幸福腦 藍海潛能 | 台長：幸福腦 藍海潛能
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