24h購物| | PChome| 登入
2018-11-16 14:15:55
2018-11-19 17:04:50
2018-11-12 17:26:36
2014-03-03 17:24:55

集中專注力竅門,讓您避免注意力不集中


據美國MSN網站報導,如果你很難集中註意力,經常煩躁不安、容易分心,一定會妨礙工作效率,讓你的工作更有難度。在工作中,掌握以下這些小技巧,可以幫助我們集中專注力。   1.對工作進行優先級處理 你可以通過先...

2014-02-28 17:19:58

記憶力衰退?提防壞習慣


隨著年齡的增長,我們的記憶力或多或少會有所下降,你是否有過“提筆忘字”的經歷?你是否時常集中不了精神?是否發生一些狀況讓你覺得你的記憶力和集中力比同齡人要低?或是覺得自己記憶力衰退需要記憶力訓練,那可...

2014-02-28 17:05:44

克服學習障礙活到老學到老


人們對《論語》中的名言“學而思則優,學而不思則惘,思而不學則殆”並不陌生。 古往今來,雖然倡導“活到老學到老”的有識之士多如牛毛,論述學習意義、怎樣學習等的名言、論斷及著作也是汗牛充棟。 克服學習障...

2014-02-28 16:54:48

寶貝貧血日常居家照護策略

嬰兒出生後,從母親體內帶來的儲存鐵大約可以利用6個月左右。過了6個月,如果沒有及時添加輔食或鐵劑,就會使身體裡缺少鐵,那樣逐漸表現出貧血的症狀。家事管理了解寶貝貧血的臨床表現1.輕度貧血並沒有明顯的症狀,...

2014-02-25 17:34:03

五個妙招來做到記憶力訓練


當我們嘗試一些新鮮、不同的事情時,大腦皮層會做出反應。很多神經通路在大腦中運行,這些通路 被稱為樹突,它們像樹枝一樣盤根錯節。當你碰上一些新奇、複雜的事情時,你的大腦就會通過在樹突上產生新的樹杈來進行...

2014-02-25 17:28:47

新生兒腦力開發從照顧孩子情緒做起


新生兒的一舉一動都牽扯著做父母的心,因此做父母的要給予新生兒最細心的呵護。從孩子誕生的第一天起,新生兒腦力開發早教就可以開始了。 新生兒腦力開發從照顧孩子情緒做起安撫寶寶哭鬧情緒是新生兒早教的重點 ...

2014-02-25 17:23:20

失眠解決方法之自我調控


失眠症 治療的目標是改善病人的生活質量。因此,任何減輕夜間壓力、使精神放鬆的措施均有助於改善失眠。失眠的治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療。對於急性失 眠患者宜早期應用藥物治療。對於亞急性或慢性失眠...

2014-02-18 17:21:51

論記憶力訓練的普遍意義


你是否感到越來越難集中註意力,或者難以進行心算?我希望你不要接受這麼一種主張:隨著年齡增長頭腦的敏銳性必然會減弱。訓練你的頭腦到達頂尖效率的20種方法為了保持敏銳,鍛煉你的大腦是很重要的。我們思考得越少...

2014-02-18 17:16:05

記憶力訓練的幾個科學規律


記憶是對經歷過的事物能夠記住,並能在以後再現(或回憶)或在它重新呈現時能再認識的過程,它包括識記、保持、再現三方面。簡而言之,記憶就是過去的經驗在大腦中的反映。 人類文明能有今天,“記憶”功不可沒,...

2014-02-06 17:22:10

兒童注意力不集中應當重視


兒童注意力不足怎麼辦? 總會有家長問:孩子注意力不集中怎麼辦?對於這樣的問題,我們將運用專業注意力訓練的經驗為您解答。 兒童注意力不集中應當重視 父母在家庭中,可以採取一些孩子注意力訓練,來幫助孩子...

2014-02-06 17:16:19

孩子的專注力訓練一刻也不能放鬆


是什麼影響了孩子提升專注力? 考試結束了,孩子自然會散亂起來,不為別的,就是在緊張而又充滿挑戰的日子裡,終於因為春節的即將到來而變得飄搖不定。我喜歡到孩子中間去扎堆,就是在觀察中發現孩子可能存在的問題...

2014-02-06 17:07:38

冥想對人體的好處都有啥?


靜坐冥想能提高人的免疫力,不僅可以預防以感冒為首的感染性疾病,還可以發揮抵御其他疾病的效果,不僅是一種保健的方法,還是讓心緒安寧的“心的處方”!冥想音樂不僅讓人達到平和,安寧的感覺,還能帶來一種精神之...

2014-01-27 17:34:18

心智繪圖家庭學習


心智圖有機學習技巧(MMOST)使大家能加快速度、增大理解力,使他們學習的效率和效益增大五到十倍。把同一些技巧運用到家庭或者集體學習之中,這種改進本身就可以由集體的成員數目相乘。 簡單地說,心智圖法由兩個主要...

2014-01-24 16:18:10

腦波究竟是什麽東西呢?


在人心情愉悅或靜思冥想時,一直興奮的β波、δ波或θ波此刻弱了下來,α波相對來說得到了強化,因為這種波形最接近右腦的腦電生物節律,於是人的靈感狀態就出現了。腦波究竟是什麽東西呢? 腦波檢查發現腦電波的...

2014-01-24 11:34:32

原來壓力也要提防“二手”


核心提示:據美國《赫芬頓郵報》報導,“二手煙”的危害常常被媒體提及,但是你聽說過“二手壓 力”嗎?在生活成本節節攀升的情況下,人們的生活壓力日益增大,作為衍生物的“二手壓力”也悄然誕生。研究發現,即使...

第一頁      ‹上一頁       11 .  12 .  13 .  14 .  15 .  16 .  17 .  18 .  19 .  20 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 17 / 132 頁 , 共 1967 筆       下十頁»      
TOP