研究發現，身體的動作，例如：舉手、轉身、腳部不停郁動等，都可消耗熱量，所以小動作多及常常郁動的人也不易長胖。 ...
(詳全文)
發表時間：2013-10-22 10:53:22 | 回應：0
一日三餐的習慣一日三餐在許多年前就是飲食標準，但這帶來的問題就是，你會一直挨餓到正餐時間，而用餐時就會吃得比平...
(詳全文)
發表時間：2013-09-09 15:31:47 | 回應：0
以前的時候，我們就會常常的看到一些由于身體肥胖導致孕婦在生產時出現難產等異場☆況的例子，那么在今天我們對于...
(詳全文)
發表時間：2013-09-09 15:29:20 | 回應：0
節食注意事項節食策略：如果你不吃豬肝類，可以多吃瘦肉吸收鐵質(一百公克的瘦肉含一 一百二十五 卡路里)。如果你...
(詳全文)
發表時間：2013-07-10 20:27:42 | 回應：0
