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最近自殺的議題討論得沸沸揚揚，網路上看到好多人發表他們的意見，有人惋惜年輕生命的逝去，有人責備欺凌當事人而造成悲劇的兇手，有人認為自殺者不夠堅強，自己也有部分責任，更有號稱「心靈導師」的人發表勸世文，說甚麼我們的生命不只是我們自己的，還要為愛我們的人而活云云。


本來我對這些言論都沒意見，因為每個人都有不同看法，沒有對與錯，但是這位「心靈導師」是一位擁有很多粉絲，影響力很大的人，我覺得他並不了解自殺與憂鬱症，卻大放厥詞，講一些八股道理，其實只是想要展現自己多麼地慈悲與智慧，我認為他說的「為別人而活」的觀點，對有自殺傾向和憂鬱症的人，不但一點幫助也沒有，反而讓這些需要幫助的人更加絕望。


對一個憂鬱症或想自殺的人，你跟他講甚麼要樂觀、要為父母著想、為孩子著想甚麼的，其實只是勸說者一廂情願的想法，並沒有站在當事人的角度設想，當事人就是已經困在自己局限的思維裡，覺得自己的生命沒有價值與意義，這時候若還要加重他的負擔叫他為別人著想，這種話只會讓人聽了覺得壓力更大，更加懷疑自己的生命是不是沒有意義，因為這些話背後的含意就是告訴他，「你的存在只是為了讓別人好過，你自己好不好過不重要，因為別人才是有價值的生命，你沒有同等的價值！」


我們絕不可能靠著「為了別人而活」的信念而活得滿足快樂，就算那個別人是我們最愛的人也一樣，因為我們每個人的生命都是自己的，每個人都是獨立而完整的個體，沒有人是他人的附加物，沒有人需要為別人犧牲自己，只有能夠「為自己而活」、接納自己、愛自己的人，才能找到自己人生的目的與意義，並且擁有對生命源源不絕的熱忱，這份熱忱不會因為任何外在事物而改變，它是來自我們的內心，是永不止息的。