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 而在春季，陳皮也是一種非常“好用”的食材。 民間更是有「一兩陳皮一兩金」的說法！

春天吃陳皮的五大好處

《本草綱目》載：「橘皮，苦能瀉能燥，辛能散，溫能和。 其治百病，總是取其理氣燥濕之功，同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。 “這是對陳皮功用、藥理的高度概括。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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而春天吃陳皮的好處，主要有以下五點：

止咳祛痰

陳皮能夠理氣、化痰，非常適合濕痰、寒痰咳嗽者（出現咳嗽、痰多、舌苔白膩、胸悶、不思飲食等癥狀）。

患有支氣管炎的人，也可試試用陳皮煮水喝。 因為陳皮中的檸檬烯，能夠刺激支氣管，使腺體分泌增多，從而達到祛痰作用。

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取陳皮5克，加兩杯水煎湯，然後放少量薑末、紅糖，趁熱服用; 也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，即有化痰止咳之功效。

健脾燥濕

從中醫的角度來看，陳皮能夠健脾、燥濕。

現代藥理學也指出，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振等情況。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

 

保肝益胃

研究表明，陳皮主要含黃酮類、生物鹼類、檸檬苦素類、揮發油類和微量元素等成分，現代藥理研究陳皮具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用。

陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，有助於食物的消化。

補氣安神

芸香科特有的揮發油氣味有助眠功效，適合於氣虛失眠患者。 可以放幾片陳皮在床頭櫃作為香薰使用，或者用陳皮做成枕芯，有助於改善睡眠。

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防止暈車

陳皮還能防治暈動病，即乘車（船）前1小時，每隔20分鐘含服1片，溶解后吞下; 車（船）開動后每隔10分鐘含服1片，溶解后吞下即可起作用。