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 心理學家阿德勒說過：

“世界很單純，人生也一樣。 不是世界複雜，而是你把世界變複雜了。 ”
想讓自己的內心更強大，想過更好的生活，請記住以下10句話。

01學會微笑
微笑，一個多麼簡單的動作，只需要將嘴角輕輕地上揚，就能展示一個開心的表情。
沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：笑一笑，沒什麼大不了。
那些愛笑的人並非沒有痛苦，只不過他們善於把不快樂推一推，好好享受當下。
無論如何，開心也是一天，不開心也是一天。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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好日子，是自己過出來的。 好風景，自己的笑容才是最美的風景。02自我欣賞
你的成績不夠優秀，你長得不夠好看，你賺錢能力總是沒有別人行......
但你有你自己的優點，你有潔白如雪的品行、樂觀向上的人生態度。
同學喜歡和你交往，因為你和善;
朋友覺得你雖然不那麼漂亮，卻讓人舒服，因為人好;
你工資平平卻足夠生活，有自己的空餘時間去做很多喜歡的事情。
每個人都如同被咬過的蘋果，沒有完美無缺的，更沒有完好無損的。
欣賞自己，也欣賞別人，取長補短。
即使你只是一个普普通通、平平淡淡的人，那你也可以是一个充满爱心、充满自信的普通人。
一个很棒的普通人。

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03照顧自己
沒有人會攙扶你一輩子，父母會老，伴侶會走。
能和你相處最久的人，就是你自己。 最該依賴的人，也應該是自己。
人要學會自己照顧自己，自己激勵自己。 凡事少依靠其他人一些，多依靠自己一些。
當你已經習慣自我照顧時，會發現很多事情，你已經能自己處理得很好。
靠自己，什麼都不會倒。
04對痛苦說拜拜

愛情使人忘記時間，時間也會使人忘記愛情，不要讓太多的昨天佔據你的今天，請相信：失去的東西，其實從未真正屬於過你。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

 

我們活著的每一個日子，會遇到太多痛苦和無奈。
痛苦愛而不得，無奈不想失去的人終會離去;痛苦總也無法過上想要的生活，無奈擺脫不了眼前的困頓。
但有時候你要站遠一點，才能看得更透徹。
你要學會和現下的痛苦打個照面，認認真真去面對，然後用你的方式去和它說再見。