vjmbhmn,n

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 中醫講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”

養生命其實就是養陽氣。

現代人壓力大、慾望盛，每天都在損耗自己的陽氣，直到傷及根本，疾病叢生。

01

非時作息，陽不歸根

古人說：日出而作，日落而息。

和天地保持一致的作息，是保養精氣，旺盛精神的根本。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間

 

在電子設備發達的今天，熬夜成為普遍現象。

陽氣耗損而得不到補充，長此以往，坎陽虧虛，脫髮、胃病接踵而至。

中醫認為：「亥子醜」這三個時辰必須入睡，只有這樣才能養護生命的根基。

02

嗜食寒涼，兼好甜辣

中國人過去喜歡喝“熱水”。

無論再熱的天，也不鼓勵大家吃“冷飲”。

中醫講：虛虛實實。

夏天人的陽氣外散，吃冷太多，容易損傷脾胃，寒濕蘊藏在體內，一到冬天就容易發作。

脾陽受損，消化不良，消瘦乏力隨之而來。

甜食容易生痰，人體無法運化，就生濕邪。

所以吃糖太多很容易導致陽氣損傷。

喜歡吃辣，則使人精神亢奮，陽氣耗散加快，也會導致陽氣虧虛。

03

人造賊風，夏月傷寒

夏天人喜歡吹空調，從外面的火爐中進入空調室，頓時一陣舒爽。

然而，巨大的溫差給人帶來巨大的隱患。

過度的涼爽，也意味著過多的寒氣。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間

 

中醫講：風邪為百病之長。

風邪是百病的先行官，風邪入侵體表，以寒氣為主，傷人陽氣，從而為百病開路。

張仲景的《傷寒論》就是在講風邪之弊。

夏天吹空調太久，一定要注意洗熱水澡，如果不能排出寒氣，早晚會成為身體的隱患。