“其實也不用給她買什麼菜，咱自己種的白菜、蘿蔔、土豆就行，就愛吃這些常見的菜。 現在冬天給她買點豆角、西紅柿啊等冬天不常見的菜，想給她改善一下口味，她還不願意吃。 ”
黃慶順說，老人一直不喜歡吃反季節的蔬菜，說現在吃夏天的青菜，沒有味道。 願意吃白菜、蘿蔔，天天吃也吃不夠
“姥姥家是西湖鎮范家莊村的，俺一個舅，兩個姨，俺娘最小。 俺舅和俺姨都沒有了，現在就只剩下俺娘自己了。 范偉蘭奶奶的兒子黃慶順介紹，母親的家族是有長壽基因的，舅舅活到了90多歲，大姨活到了80多歲，二姨活到了90多歲，而姥姥也是活到了96歲才沒有的。
在他的記憶中，姥姥的脾氣很好，舅舅，大姨、二姨的脾氣也都很好，老人之所以長壽，除了遺傳基因，好脾氣也是很關鍵的。 據他觀察，身邊脾氣不好的人，沒有活歲數大的。
黃慶順說，母親脾氣也好，從小就沒有打罵過他和姐姐。 母親為人也很好，村裡的大人小孩她都噶胡（團結、相處、來往的意思），以前那些要飯的，耍把戲的，還有無家可歸的，她什麼人也噶胡。 善良、樸實，經常行善行好。
在上個世紀六十年代，那時候自己剛記事，曾有要飯的來家裡要飯，鍋里只有三個地瓜了，母親看到要飯的面黃肌瘦，走路也沒力氣，她就從鍋里拿了兩個地瓜給了要飯的吃，自己卻一天沒吃飯。 她就是這樣，寧願自己餓著肚子，也看不得別人受苦受累。
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“反正是生活比較有規律，早睡早起的。 早上日頭（太陽）出來那會，她就起床了，晚上睡得更早，日頭（太陽）一落山她就上床睡覺了。
俺娘一辈子没文化，也不会看表，她看时辰就是看日头（太阳），日头到哪了，她基本上看不差。如果阴天，她就看自己养的鸡。早上鸡打鸣，她就能知道几点了。”黄庆顺介绍，母亲的生活起居，都是比较自然，从来不爱睡懒觉，平时根据日出日落的时间，起床、吃饭，休息，睡觉。
“早以来（早日，以前）在生产队干活，人家叫干什么咱就干什么。我七八岁就裹了小脚，脚小干活也不利索，也干不了重活。”范伟兰老人说，老社会的日子不如现在的日子好过，那时候生活不好，吃不饱饭，最困难的时候人都吃树叶子，吃树皮，吃草，家里人口多的，都饿毁了。现在生活好了，想吃什么就有什么，吃得好，穿得好，住得好，上边还发养老钱，还是现在这个社会好啊。
“俺娘爱干活，闲不住啊。你看看她这不是把那个破旧的笸箩子，拿出来用布子在那缝啊，就像还要再活多少年似的，那年我心思扔了，她不让扔，说补补还能用。你看这不是快缝好了。”
黄庆顺说，家里曾经用过的粪筐、笸箩等农具，都坏了不能用了，母亲也不让扔掉。她找块破布子，用针缝补一下还能用。
现在老人除了耳朵有点聋外，眼睛不花，穿针引线不在话下，她自己穿的衣服、鞋子、盖的被子，如果有地方坏了，老人自己就缝补上了。
“平时，俺娘也比较热心，现在就是年龄大了没有找她帮忙得了。前些年，俺庄里有个红白喜事，她都是主动去帮忙。年幼的时候，她针线活好啊，给大闺女出门子棉被子、缝衣服，做枕头，给小孩缝衣服，还帮着做饭，什么也干。”
黄庆顺介绍，母亲一辈子为人好，从来没有和人吵过嘴，打过架，她也不生气，和邻居们都团结得很好，庄里的大人、小孩都爱找她耍，爱和她拉呱，人缘很好，人都很尊重她。
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现在老人的日常生活用品都是儿女为她购买，老人平时也没病没灾，几乎就不吃药，也没有地方花钱，所以，她对钱一点也不在乎。到了过年的时候，她还拿出养老钱，给儿孙压岁钱。
黄庆顺介绍说，母亲从来不保健，也没有长寿秘诀，更没有什么养生秘方。饮食习惯上就是不吃肉，不吃咸，不吃糖，爱吃鱼，吃鸡蛋，爱吃当季青菜，主食以馒头、煎饼、面条为主。老人不喝茶，不抽烟，偶尔喝一点白酒，不过酒量很小，一年也喝不上一瓶白酒。现在老人身体没有大的毛病，走路得需要拐杖，从来不吃药，平时很少感冒，一辈子没住过医院。
“我覺得俺娘長壽有三個原因，一是遺傳。 你看俺姥姥、舅、姨都活得年齡很大。 二是俺這個莊環境好，空氣新鮮，水好。 三是她脾氣好，從來不生氣，和人噶胡（團結）得好。 俺娘吃飽了就是好飯，穿暖了就是好衣，不漏雨就是好房。 “黃慶順說，這三個方面的原因，應該是最主要的。
母親平時也不喜歡吃好的，也不吃營養品，保健品，他覺得最重要的還是脾氣好，不管做什麼事不求回報，不計較得失，這個心態非常重要，一般人做不到。 有時候遇到事了，自己都做不到這樣，在這方面，自己還得多向母親學習。
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記得有位網友在我們的文章下面這樣留言：“吃苦受累都是人生財富，粗茶淡飯最是養人。” 這句話說得非常好，它高度概括了眾多長壽老人的人生常態，那就是知足生活，平凡度日，與人為善，不計較得失。
如果我們能從這些長壽老人身上，汲取一些他們的處世經驗，人生態度，或許我們的人生會更加從容一些。
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