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2022-05-08 09:23:58| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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這些都是和長期貪涼有關

 當現代人不分季節大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜后,當人們在夏季長期使用空調后,當女士們為了顯示身材盡量少穿衣服后,大量寒濕正悄然進入體內,自然腎火就越來越不足,虛火就越來越大。

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而目前普遍都採用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進行治療,這就使得寒上加寒、虛上加虛,越治火越大。實際上,這是沒有對症治療。 可如果要去掉身體內的寒濕,要補腎,用的都是溫熱的食物。
溫熱療法,這難道不是火上澆油嗎?
確實,有虛火的人普遍都存在“虛不受補”,但這種補不得的狀況只是一種假像。
身體內寒濕重還極易造成經絡不通,散熱困難,容易感到悶熱、燥熱。
與老人相比,孩子的經絡通暢,散熱快,因此孩子在夏天是最不怕熱的,大熱天里照樣在太陽底下玩耍。 而老人經絡不通暢,不易出汗,熱散不掉就悶在身體內,人就很難受、煩躁,只有吃了冰涼的食品才感覺體內舒暢些。
當然這種經絡不通引起的身體燥熱已不只在老年人中出現了,現在的人們普遍貪涼,運動又少,自然就會造成血液流動的速度變慢、變緩,從而極易導致經絡的淤堵,經絡淤堵帶給人的就是身體出現的各種疼痛,以及皮膚上長痘、長斑。

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看看周圍的人,有幾個能說自己很健康,從沒有過腰酸背痛、腿痛胳膊痛的?
再看看周圍人的皮膚,又有幾個色澤明亮、富有彈性、不長斑、不長痘的?

經常運動的人都有這樣的體會,只要運動開了,出汗了,就會感到身體內的燥熱自然消失了,渾身輕鬆了,心情舒暢了,這是因為運動後體溫明顯升高,血液迴圈加快,出汗在排出寒濕的同時也能帶走了虛火、疏通經絡。 這就是為什麼多數運動員性格開朗的原因。

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運動后不再鬱悶了,再注意營養的補充,就不會患上抑鬱症。 現在的人普遍貪涼,大量吃著寒涼的食物還覺得燥熱,是腎氣虛弱、經絡不通造成的。 燥熱則會進一步貪涼,就更加重了血管、經絡的收縮、淤堵,這樣就進入了惡性循環的狀態。

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