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2022-05-07 15:28:55| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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用山楂泡水喝,別忘了加點它,補肝腎、增強記憶力!

 山楂果的活血化淤作用,中醫學老前輩多有闡述,如《本草經疏》覺得:山楂果可入腸胃消食滯,散宿血...... 化飲食搭配,健脾養胃,行結氣,消淤血。

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再如《醫學衷中參西錄》上說:山楂果,基以甘藥佐之,化淤血而不傷新血,開鬱氣而不傷氣正,其性尤平靜也。

我們在平時的時候可以用山楂泡水來喝,也有很不錯的功效,今天就和大家分享兩個山楂飲。




山楂泡水加點它,效果翻倍


1山楂降脂茶

配方:山楂、決明子、麥芽各30克,茶葉5克,荷葉6克。

做法將山楂、決明子、麥芽加入鍋中煎煮30分鐘,然後加入荷葉和茶葉再煮10分鐘即可。

作用:麥芽能消食導滯,更能降血糖;荷葉能益腎固精,養心安神。 本茶適合血脂、血壓、血糖的“三高”人群,對老年人睡眠時間短、品質差,也有一定的改善作用。

2山楂枸杞飲

配方:山楂15克,枸杞子15克。

做法:將山楂切成薄片,同枸杞子共入保溫杯中,沸水沖泡半小時即成。

作用:枸杞子能改善老年人肝腎不足所引起的記憶力衰退、頭暈目眩、腰膝酸軟,對視力減退、內障目昏糖尿病,也有一定療效,特別適合於視力下降的老年人平補養陰之用。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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山楂雖好,兩類人不宜多吃

需要注意的是,很多孕婦出現早孕反應,常會吃酸甜可口的山楂。 但山楂有可能誘發流產,因此孕婦是不宜多吃山楂的。

此外,患胃病的人,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,最好不宜空腹吃山楂。 每天使用的山楂量以25克為宜。

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