四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。
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四物湯還是美容聖品，因為它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲！
四物湯既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。 在我們的生活中，不少女性因月經不正常而影響生活，四物湯可説明活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。 此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，如果在醫生的指導下定期服用，有助於氣血通順，減少手腳冰冷癥狀，並使臉色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，使人看起來更為年輕。
四物湯最佳的服用時機
很多人會選擇秋冬季，當然這並不是說四物湯不能在其他季節喝，只是說在秋冬季相對其他補品來說四物湯更加合適。 這裏我們就為您詳細介紹四物湯什麼時候喝的問題。
關於四物湯什麼時候喝？ 有這樣的說法：因為秋季進補一方面是在為冬季進補打基礎、做準備，所以秋季必須健脾胃，使經過夏季消耗的身體逐漸強壯起來，以接納冬天的滋補，而且秋季要調整臟腑的功能，增強身體抵抗力，以適應漸漸寒冷的氣候，預防冬季疾病。 此時可以選擇氣血雙補的方法，幫助氣血通暢，促進身體臟器功能。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
但是並不是說其他時候就不能喝，其實對於平時來說四物湯什麼時候喝？ 我們也可以從自身來找到答案，例如：女性隨著社會責任增加，身體、心理壓力也會增大，一些補血、養血説明女性抗衰老的方法也是必不可少的。 這個時候壓力比較大，需要調理可不要忘記四物湯，其實這就是四物湯什麼時候喝？ 的答案之一，感覺身體比較累，比較虛弱，壓力較大的時候，可以用四物湯來進行調理。
四物湯很重要的一個功效就是調經，那麼要是調經的話應該什麼時候喝？ 這裡大家要注意四物湯有當歸，因此在經期不要隨便吃四物湯，應該在經期結束或者之前喝！
注意的小問題
1、補身養顏，你可以將四物湯當作調料，用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉、排骨等肉食，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，使臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養顏。
2、生理期調理，女生普遍習慣用“四物”來調養身體。 你可以在生理期結束后喝四物湯，早晚各一次，連續喝一周，有助於補血養血，讓身體恢復過來。
3、改善月經過多，四物湯是養血的祖方，並由此衍生出無數的“子方”、“孫方”，其中較著名的是桃紅四物湯，增加桃仁、紅花兩味，專治血虛血淤導致的月經過多，還能對付先兆流產、習慣性流產。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
4、不同的食用方法要注意使用不同的四物湯的劑量。
說到補氣血，調理女性問題，除了四物湯，艾灸也是非常不錯的方法。
穴位選擇：懸灸：脾俞、肝俞、腎俞、神闕穴、百會穴、足三裡、三陰交。 每個穴位10分鐘，每日一次，10天算個療程。
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