隨著醫療不斷的發展，針對不治之症，癌症也實現了很大突破，早期癌症可以有效得到治療，而且治癒率很高，哪怕癌症晚期，積極配合醫生治療，能夠使患者的生命延長。
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俗話講“病從口入”，想要預防癌症發生，一定要預防癌症，不妨注意飲食方面問題，尤其生活一些鹼性成分，或許能夠使癌症得到預防，大家不妨來瞭解一下。
“癌症”害怕5種“鹼性食物”建議每天吃點，或對身體健康有利
1、綠葉蔬菜
人們立刻會想到殺蟲劑農藥，想到怎麼洗、怎麼泡，似乎綠葉蔬菜就是污染的源頭，污染積累會帶來癌症。
而說到抗癌食品，人們往往想到的是番茄、綠菜花和蘆筍，很少有人想到普通的綠葉蔬菜。
事實或許正好相反， 大量研究證明，深綠色葉菜是最佳防癌蔬菜之一，它們不僅營養價值極高，而且有防癌效果。
2、多吃蘑菇
蘑菇在選擇的時候，一定要注意選擇安全常見，無毒的蘑菇！ 蘑菇本身有很獨特的味道，能和各種食物進行搭配，在這個基礎上保留自己的味道，絲滑鮮嫩，味道鮮美，所以蘑菇能增加食慾，一般也會用來做底湯。
蘑菇中的纖維素豐富，可以防止便秘，富含維生素A能有效抗氧化，所以多吃蘑菇可以預防肝癌，不過一旦檢查確診癌症，就要少食蘑菇了，因為蘑菇屬於發物，腫瘤患者在化療放療期間要少吃。
3、猴头菇
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猴头菇等菌类食物中等含有丰富的维生素和矿物质，猴头菇确实具有抗癌的功效，猴头菇含有的多糖体、多肽类及菌活性剂，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，帮助人体增强免疫系统，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤，对淋巴癌、肠癌等癌症有很好的抑制作用。
适当食用猴头菇能够满足机体对硒元素的需求，通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾养胃的功效，能够提高肠胃的消化功能，预防肠道积食的出现。
4、洋葱
作为生活中十分常见的食材，在餐桌上出现的频率非常高，洋葱当中含有栎皮黄素，这种物质能够有效的对癌症细胞形成打击，是一种天然的抗癌物质，能够抑制多种癌细胞的活性，预防乳腺癌和卵巢癌的作用。
经常吃洋葱的人比不吃洋葱的人患胃癌的几率要少25%，胃癌致死者少10%，可以有效的提高自身的免疫力，将癌症细胞扼杀在摇篮中。
5、大蒜
大蒜是我们厨房当中的一种调味品，大蒜所含的营养物质相对较为丰富，含有丰富的氨基酸，特别是精氨酸和谷氨酸，适当的吃大蒜能够起到消炎杀菌的效果，已成为国际上公认的抗癌食品。
身体素质本身就不太好，或者是免疫力较差的人平时可以适当吃点大蒜，经常吃一些生大蒜，煮熟的大蒜没有太大的效果，生大蒜经捣碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶释放出来，能将大蒜素原转变成大蒜素，对身体健康状况有益处，能杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断致癌物质亚硝胺的合成，肠胃功能不好的人应该控制摄入量。
怎么预防癌症出现？
1、饮食合理性
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临床研究发现，当人体的脂肪摄入量总比，从原来的40%，降低到10%到15%左右的时候，就会大大减少腺癌在人体的发病几率。
因此，中年妇女在饮食习惯中应该尽量减少脂肪食物在食物中的比例，这也是预防乳腺癌的最重要手段之一。
2、每年定期接种流感疫苗
炎症是肿瘤的启动因素之一，流感引起机体炎症反应会增加肿瘤启动的风险，因为流感病毒的高变性，必须每年重新接种疫苗，而且接种了也只能减少患上流感的机会，并不能完全免疫，但即便如此，仍有大量数据证明定期接种流感疫苗能降低肿瘤、感染、心肺功能不全的远期死亡风险）。
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