導語：癌是指身體源於上皮細胞的惡性腫瘤，相對應的起源於間葉組織的惡性腫瘤被稱為是肉瘤。
據相關統計資料顯示，20世紀80年代時，全世界每年新患癌症的患者人數大概是700萬例，每年死於癌症的人數能夠達到500萬例。
然而現如今癌症卻逐漸出現在很多人的視線里，癌症的發生似乎已經變成了一件非常常見的事情。
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人都有癌細胞？
其實身體細胞時時刻刻都在分裂、增殖以及衰老，DNA也在不斷的複製，大量新細胞，會取代死亡的細胞形成一個動態平衡維持身體的健康水準。
在這個數以億計的分裂過程里，DNA會錯誤的複製，導致基因突變的問題出現，部分細胞會變異成前癌細胞，而在某一些特定的條件下前癌細胞就有可能會發展為癌細胞，進而帶來癌症問題。
由於細胞的數量實在是過於龐大，所以幾乎所有人身體當中都存在著一定的癌變細胞。
為何沒有人人患癌？
根據相關研究統計，在2014年，我國新號惡性腫瘤病例大概是380.4萬例，因惡性腫瘤死亡的病例是在229.6萬，大概平均每分鐘就有7個人被確診癌症，每分鐘有4個人死於癌症。 那麼為什麼人人都有癌細胞卻不是人人都得癌症呢？
這是由於身體可以修復一些突變的細胞，在正常的情況下，當身體里的細胞基因複製錯誤的時候，身體會啟動自動的修復功能，促使大部分突變細胞修復到正常的狀態。
而修復失敗的細胞就會自然死亡，部分存活下來的突變細胞會變成前癌細胞，在這個時候免疫系統會對前癌細胞發動攻擊，把這些再次消滅，從而達到一個防癌的作用。
但是我們身體里的免疫系統卻不是萬能的，當身體里的前癌細胞數量過多時，難免會出現有漏掉的情況。
在前癌細胞發展成癌細胞的過程里，癌細胞會經歷生長、休眠以及自愈這三種生長狀態。 在這其中10%的癌細胞能夠自愈，90%的癌細胞會在各種因素的作用之下自然消退。
除此之外，生活當中的一些因素也會影響到免疫功能，成為助長癌細胞的相關“幫兇”，比如情緒因素，生活習慣以及環境因素等。
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原來，癌細胞或喜歡你做3事
乱喝
有许多研究都曾表明，58%的肝癌都是喝酒喝出来的。酒精在进入到人们的身体里以后，完全需要依靠肝脏来进行代谢。
在酒精的代谢过程里，会产生氧化剂，自由基，超氧化物等物质，这些物质难以被消除，对身体的损伤是很大的。
如果长期饮酒的话，会使暗细胞发生脂肪变性、再生以及坏死问题，导致肝硬化，最终会容易转化为肝癌。
需要提醒大家一点，由肝硬化转化为肝癌的比例，大概能够高达70%左右除了会导致肝癌问题以外，喝酒还会诱发多种癌症出现，比如咽癌，口腔癌，喉癌，食管癌，乳腺癌等。
乱省
传统节约是我们中华民族的传统美德，但是有的时候确实不该省，比如不要舍不得丢掉发霉变质的食物。
食物腐乱或者是发霉时，其中已经产生很多致癌因子和有毒物质了，如果再去吃这样的食物，那么就会容易使身体摄入这些有害物质。
长期大量的摄入就有可能会损伤肝脏，引发肾脏水肿，损伤泌尿系统呼吸系统以及神经系统，进而就有可能会导致癌症问题出现。
乱吃
饮食习惯对于身体健康而言也是特别重要的，如果大家平时经常吃一些太烫的食物就会容易损伤食管，长久以往就有可能会发生食管癌等癌症出现。
这是因为食物温度过高，会灼伤食管粘膜，应会使食管粘膜坏死，时间一久这个部位反复修复就会容易带来癌变问题，所以大家在吃东西时千万不要趁热吃，稍微放凉一会儿再吃。
除此之外很多人在日常生活当中饮食习惯是总是挑食的状态，总是爱吃肉不爱吃菜，长久以往也会容易增加患癌的风险。
爱吃肉不爱吃菜会容易导致肥胖问题出现，而肥胖与许多癌症的发生都有一定的关系，比如肝癌，乳腺癌，前列腺癌等。
另外蔬菜水果当中还有丰富的膳食纤维和维生素，长期只吃肉不吃菜会容易导致身体缺乏维生素a和维生素B2，这是诱发胃癌和食管癌的高发原因。
癌症若是出现，常常伴随着哪些身体症状呢？
特异性症状：
出现异常的黑色痣要警惕黑色素瘤
非特异性症状：
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反复不明原因的发烧
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淋巴結腫大
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在短時間內身體突然消瘦
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身體持續非外傷疼痛感
讓癌細胞害怕的3件事！ 你做過幾件？
癌細胞害怕良好的心態
有許多研究曾表明引發腫瘤的主要原因之一就是免疫功能的抑制，而許多項研究也證明不了的免疫機能，阻礙免疫細胞消滅癌細胞。
所以如果想要預防癌症，在日常生活當中一定要保持良好心態，不要總是處於悲觀情緒當中。
癌細胞害怕定期體檢
很多癌症在早期沒有明顯的癥狀，就算是出現了異常也很容易被我們忽視掉，所以定期檢查身體是個非常好的習慣，特別是高危人群，能夠避免小問題發展為大毛病。
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癌細胞害怕健康飲食
若是想要預防癌症，關鍵的是要健康飲食，許多人癌症的出現和不良飲食有著很大的關係，在飲食的過程當中，方法不合理攝入一些對身體健康不利的食物，就會損傷消化道，增加癌症的發病率。
特別是黴變食物，醃制食物，經過燒烤的食物都有可能會帶來相關影響，所以為了保持身體健康，一定要切記病從口入，保持健康合理的飲食習慣，均衡攝入營養，清淡飲食，這樣才能夠更有助於身體健康。
結語：現如今醫療技術進步巨大，癌症的預防和治療中有了一個良好的效果，大家不要過於擔心和害怕，在日常生活當中，就像是文中所講的那樣，養成良好的生活習慣和飲食習慣定期體檢，這樣可以有效預防癌症問題出現
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