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2016-04-23 22:36:10

接受生命給我的一切

2017-01-09 21:10:30

心流:全神貫注 時間靜止

2022-10-23 14:39:12

有效的自我管理從瞭解自己開始


健康也需自我管理,人要對自己的身材負責. 最近重讀彼得杜拉克一九九九年發表的 「自我管理」（Managing Oneself）一文， 他提醒大家在面臨人生和工作重要決定時， 要能夠先瞭解幾個面向。 自己長處為何？做事方...
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2022-10-23 10:47:00

股票投資


請投資在自己身上吧 賺錢的方法有很多種, 用勞力,用資本和用知識技術等等, 都是促進社會進步的力量, 因為這三種方法, 都是勞心勞力付出貢獻, 讓社會得到你付出的價值, 而你也因此有了收護. 說到股票投資,其...
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2022-10-22 13:20:36

很難的9大原則


成功生活 經濟學家凱因斯有句名言: 當事實改變時,我的想法也會跟著改變,那你呢? 例如,現在達利歐認為現金不再是垃圾,而是資產. 是中性資產,不特別好,但也不特別差. 換言之,短期利率現在大致處於對的水準. 因...
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2022-10-20 12:18:33

稀微


想不起來哪一年的九月。 將今生前世的九月統統翻出來吧！ 從相簿、雨隙、吻、線香、髮間， 或從恨與愛之間…… 從任何親疏遠近， 從肉桂、松露、柚子皮、 龍膽草之類的氣味去追蹤…&hel...
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2022-10-19 11:15:01

生命與愛情


雖說愛情只是生命中的一個小小部份, 但有人就是會放大愛情,受困愛情的影響, 直將愛情當成生命. 縮小愛情,甚至縮小自己, 心思於放大生命,放大生命過程中的價值, 很多關鍵時刻,自然會福至心清神靈. 受憂鬱症...
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2022-10-16 20:40:31

打馬圖經序


慧即通，通即無所不達; 專即精，精即無所不妙。 故皰丁之解牛，郢人之運斤， 師曠之聽，離婁之視， 大至於堯、舜之仁，桀、紂之惡， 小至於擲豆起蠅，巾角拂棋， 皆臻至理者何?妙而已。 後世之人，不惟學聖人...
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2022-10-11 10:40:01

慣性


慣性是改變的死敵,極其難纏. 多年來當我們遇到想要改變行為, 却無法辦到, 還是繼續維持原來的狀態, 而不轉換到其他狀態,就是慣性. 我們無法為了幸福或感受生命的意義而做出改變, 是因為我們的「自我設定」...
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2022-10-09 18:34:58

消失


多年以前,有機會到南方小島渡假, 島上十多戶人家,家家有船, 是生財工具也是交通工具. 一次夜釣小管回程, 我獨自一人正謹慎將小船駛回碼頭, 海上除了我,再無他人, 而當空無月,四下靜寂, 唯聞船隻引擎低聲泛波...
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2022-10-09 11:51:30

古洞


在法國西南部,古洞稱作「馮狄果」, 其洞壁內圖像可回溯至西元前一萬七千年, 是一百年前一位地方教師發現的. 手繪壁畫中動物形體曲曲折折, 順著岩壁的天然輪廓起伏, 壯馬,一筆成形的野牛, 或帶著黑白斑點的小...
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2022-10-08 10:33:27

減碳帆船


海運靠柴油引擎, 每年排放溫室氣體約佔全球3%, 是巨大的汚染源, 如今世界正加速擺脫化石燃料, 海運也迎來重大變革. 今年底,將有25艘商用帆船啟航, 靠的是風能發電的創新能源. 創新科技有巨型智慧風箏, 硬...
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2022-10-03 09:31:56

未來醫學


現今的醫療困境是: 1. 高成本:醫療費用愈來愈高. 2. 醫權不平等:偏鄉資源匱乏. 3. 品質不一致:碰到好或壞的醫師靠運氣. 4. 人口高齡化:高齡和少子讓健保無以為繼. 未來醫學由預測,預防,個人化和賦權來解決問題...
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2022-09-29 21:04:26

我走進園子裡


我走進園子裡。（圖／幾米） 讓我把樹收回來，恢復身材 讓我把花收回來，逢人笑開 讓我把露珠收回來，恢復眼力 讓我把風霜收回來，恢復單身 讓我把青春小鳥收回來，恢復手寫信 讓我把蕈，把蕨薇收回來，恢復...
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2022-09-26 14:12:28

睡不著


天上星河轉,人間簾幕垂. 涼生枕簞淚痕滋. 起解羅衣,聊問夜何其? 翠貼蓮蓬小,金銷藕葉稀. 舊時天氣舊時衣, 祗有情懷,不似舊家時. 註: 1.人說心隨境轉,但滄海桑田,人事全非, 境依舊,心不同. 2. 天空中...
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2022-09-24 09:43:20

超越


你俯視我的仰望 晨曦微微 自地平線上露臉 戴上雲的面具 光芒藏匿其間 沿上升的軌道 直到一天將盡 直到月明 星稀了 我們相距光年 2022/09/23 聯合報／ 靈歌
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2022-09-20 15:53:20

失智與失能


健康長壽是以壓縮不健康餘命為目標, 不健康餘命是指一個人一生中 失能或失智狀態的時間. 現今的醫療照護已由傳統的治療走向預防, 一般人如何預防失能和失智呢? 有效的失能失智預防需要五大元素如下: 有效的...
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