保羅的壓力與能力
「我這樣說，不是因為我缺少甚麼；我已經學會對現狀滿足。我知道怎樣過貧困的生活，也知道怎樣過富裕的生活。我已經得到祕訣，隨時隨地，飽足好，飢餓也好，豐富好，缺乏也好，我都知足。藉著基督所賜的力量，我能夠適應任何情況。」(腓立比書4:11-13)
一．保羅的各種壓力
使徒行傳第十四章，他第一次旅行佈道時，在以哥念被人用石頭打到以為他是死了，然後把他拖到城外，他卻起來進城，到特庇去堅固信徒說：「他們到處堅固門徒的心，鼓勵他們堅守信仰，又告訴他們：『我們必須經歷許多苦難才能成為上帝國的子民。』」(使徒行傳14:22)
使徒行傳第十六章，他因救了一個被鬼附的使女而受誣告，被打了許多棍，下在監牢裏，兩腳上了木狗。他竟然能唱詩讚美神直到半夜，以致監門震動，囚犯鎖鍊也都脫落。人所加給他的壓力冤屈，反使他大有屬靈能力，引領了禁卒一家信主。
後來保羅到帖撒羅尼迦，猶太人招聚市井匪類，要逼害他。他在寫給帖撒羅尼迦教會的信中說：「我們把這福音傳給你們，不僅是用言語，也是倚靠聖靈的大能，並且是根據對福音的確信。你們都知道，我們在你們那裏時的生活是怎樣的；一切無非是為了你們的好處。」（帖撒羅尼迦前書1：5）保羅就是在大逼迫中，大顯聖靈的權能，把福音傳出了。
接着他又到了哥林多，“猶太人同心起來攻擊保羅”。使徒行傳的記載雖不詳盡，但他在哥林多後書四:7-9：「可是，擁有這屬靈寶物的我們不過是像普通的瓦器，為的要證明這無上的能力是屬於上帝，不是屬於我們。我們遭遇各樣的困難，卻沒有被壓碎；常有疑慮，卻未嘗絕望；有許多仇敵，但總有朋友；常被打倒，卻沒有喪亡。」可見他在哥林多仍是在四面受敵中，顯出能力。
最後在他晚年行將殉道前，仍大膽在審判官前和牢獄中「主在旁支持我，給我力量，使我能夠把信息完整地傳給所有的外邦人；我也從獅子口裏被救了出來。」（提摩後書4：17），又深信有公義的冠冕為他存留「那值得競爭的賽跑，我已經跑過；該跑的全程，我已經跑完；該守的信仰，我已經守住。從今以後，有公義的華冠等著我，就是那以公義施行審判的主在基督再來的日子要賜給我的，不但賜給我，也要賜給所有愛慕他顯現的人。」（提摩太後書4：7-8）。
總之，他一生都不斷在精神和身體的各種重大壓力下傳道，不但沒有精神崩潰，反倒愈戰愈勇，滿心喜樂（腓立比書3：1）。
二．保羅勝過壓力的原因
誠然有壓力才有能力。處境的惡劣會使信徒心靈受壓力；但受壓力的人卻不一定就有能力。因為能力必須在一個受得起壓力的容器中受到控制，才能成為人的益處。否則壓力增強的結果並不是能力增加，而是爆炸力增加，不但無用且能造成災禍。很不幸的有不少基督徒，雖然承當過不少壓力，卻沒增加屬靈的能力，只增加了屬血氣的“暴力”！
1. 吃苦的生命
小孩承受不起壓力，很容易灰心喪氣，大哭大鬧，埋怨別人，因為他們生命未成熟。基督徒也是這樣，生命成熟才能承擔壓力。「在你們當中，我用各樣的忍耐，又藉著奇事、異能，和神蹟向你們證明我的使徒身份。」（哥林多後書12：12），所以他是堅固的容器可承受大壓力，也就大有能力了。
2. 為主而活
他完全擺上自己，全心全意為基督而活，所以他能因基督的福音被傳出而忘記自己所受各種委屈，反覺得榮幸，歡喜「可是，這有甚麼關係呢？不管他們的動機對不對，只要基督被傳開了，我就會高興。 我還要繼續高興；」（腓立比書1：18）。他愛主勝過愛自己，所以會以為主受苦為喜樂。
3. 相信神的引導
他深信神的引導和美旨，正如他對羅馬信徒所說：「我們知道，上帝使萬事互相效力，叫愛上帝的人─就是他按照自己的旨意呼召的人都得益處。」（羅馬書8：28）。信服神眼前對他的安排，雖然不盡合他心意，卻必然有神的好意。
4. 對人的負擔
他是個聖靈充滿，全心愛主又愛弟兄的人。他待哥林多人像自己的兒女「現在我準備第三次訪問你們，我對你們沒有甚麼要求。我要的是你們，不是你們的金錢。其實，兒女不必為父母積蓄，父母倒應該為兒女積蓄。」（哥林多後書12：14），而加拉太人受誘惑，保羅則像是為他們再受生產之苦「那些人對你們表示熱情，原是不懷好意的。他們的目的是要把我孤立起來，好叫你們也對他們表示熱情。在善事上熱心原是好的，但不可只限於我跟你們在一起的時候才這樣。我的孩子們，我再一次像母親為你們忍受生產的痛苦，直到基督的特性在你們的生命中成形。」（加拉太書四：17-19），對帖撒羅尼迦人如母親乳養自己的孩子「我們身為基督的使徒，本來有權要求你們的尊重；可是在你們那裏的時候，我們溫柔地待你們，像母親乳養兒女一般。」（帖撒羅尼迦前書2：7），為造就以弗所信徒，三年之久流淚勸戒他們「所以，你們要警醒，要記得，在三年的歲月裏，我怎樣日夜用眼淚勸誡、教導你們每一個人。」（使徒行傳20：31）…他實在體會基督心腸，像父親愛顧兒女。所以，他所承受一切壓力，都在基督的愛中變成他的能力了。
三．壓力轉換能力的秘訣
1. 支取主的恩典與數算恩典
保羅認識了主的恩典在軟弱人身上顯得完全──「他卻回答我：『你只要有我的恩典就夠了；因 為我的能力在你軟弱的時候顯得最剛強。』因此，我特別喜歡誇耀我的軟弱，好使我覺得基督的能力在保護著我。」（哥林多後書12：9）。在本節之前，保羅提到他曾「我再說，這個人被提到樂園（是他的身體上去，還是他得了異象，我也不知道，只有上帝知道）。在那裏，他聽見了不能用言語表達、也不能用口舌描述的事。」(哥林多後書12:3-4)；又因他所得的啟示太大，所以神放一根刺在他身上，保羅未明說他這根刺是甚麼，卻明說了這根刺是限制他“免得我過於自高”。保羅曾三次求神把刺拿開，但神的回答，不是把刺拿開，而是說“我的恩典夠你用的。”換言之，刺雖沒有離開他，但神的恩典夠他用，以致他身上那根刺無礙他繼續被神使用，但那根刺倒有一項作用，使他認識自己的軟弱而不敢因所得的啟示太大而自高，免得神不能繼續使用他。這根刺可使他繼續認識他自己的有限，微小，軟弱，因而不斷謙卑的倚靠神。那根刺所給他“肉體上”的壓力，卻在神足夠恩典中不斷變成神的大能。他把在肉體上受仇敵的各種逼害，讓基督的大能覆庇他。基督是那可以為他承擔無限大壓力的“寶貝”。這樣，他就在不斷受壓力之下，不斷顯出基督的能力，壓力不斷變成能力了！
2. 學習尋求神的能力
「我們有這寶貝放在瓦器裏，要顯明這莫大的能力是出於上帝，不是出於我們。我們四面受敵，卻不被困住；心裏作難，卻不致失望；遭逼迫，卻不被丟棄；打倒了，卻不致死亡。身上常帶著耶穌的死，使耶穌的生也顯明在我們身上。」(哥林多後書4:7-10)
3. 學會住在基督裏
「求他按著他豐盛的榮耀，藉著他的靈，叫你們心裏的力量剛強起來，使基督因你們的信，住在你們心裏，叫你們的愛心有根有基，能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深，並知道這愛是過於人所能測度的，便叫上帝一切所充滿的，充滿了你們。」(以弗所書3:16-19)這話是對已經信主的基督徒說的，是信心的更深經歷。顯然因他自己學會了住在祂裏面的結果，必能把各種壓力變成能力。所以下文第二十節說：「上帝能照著運行在我們心裏的大力充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。」(以弗所書3:20)當我們完全信任祂，把自己完全躲藏在那無比堅固的庇護者──基督裏面時，所有從人間而來的壓力，甚至暴力，都會因祂在裏面運行的大力，變成我們生活，工作，屬靈爭戰的能力了。所以保羅在監獄中給腓立比教會的書信中說：「我這樣說，不是因為我缺少甚麼；我已經學會對現狀滿足。我知道怎樣過貧困的生活，也知道怎樣過富裕的生活。我已經得到祕訣，隨時隨地，飽足好，飢餓也好，豐富好，缺乏也好，我都知足。藉著基督所賜的力量，我能夠適應任何情況。」（腓立比書4：11-13）
基督徒們，你我現今正忍受的是麼壓力？可能只不過比一隻杯蓋覆在一杯開水上的壓力吧！那是否已叫你煩躁不安呢？這也許是最初步的學習。但有一天你可能承受足以把太空穿梭機送上天空的壓力，使你得以豐豐富富進入神完美的國裏。所以不要怕壓力。卻要歡喜快樂的認定，在基督裏所有壓力必能變成能力，那正是神所要我們經過這種試煉的美意啊！
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