不要想究竟是誰搬走了你的乳酪？不要想他們憑什麼動你的乳酪？被拿走乳酪是經常發生的，不要那樣地感到憤懣。必須要立刻穿上跑鞋，去尋找新的乳酪；如果實在很痛苦，也要適可而止，盡快從失去乳酪的悲痛中恢復過來，投入到尋找新乳酪的火熱生活中去。
◎思維乳酪理論－－
（X）朝新的方向前進，你會發現新的乳酪。
（O）朝新的方向前進，實際上意味著兩個完全想反的可能性 -- 一個是你會發現新的乳酪；而另一個是你將失去一切，一無所有。
（X）陳舊的信念不會幫助你找到新的乳酪。
（O）不要讓你的信念向乳酪一樣變質。信念是比乳酪更重要的東西，不要為了乳酪而忘記自己的信念。
（X）越早放棄救的乳酪，就能越早發現新的乳酪。
（O）你不要以為滿地都有乳酪，也不要以為你某一次成功地找到乳酪，就能次次都找到。
（X）在迷失中搜尋，比停留在沒有乳酪的地方更安全。
（O）在沙漠中迷路，是去找水更有希望，還是留在原地等人來就更安全？其實機率是一半對一半，並且這一半之中還有運氣在裡面。
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◎把每天都用來關注你的乳酪是否變質，你的生活將變的像設定好的程式一樣枯燥乏味。
◎假如我不去動別人的乳酪，那別人會不動我們的乳酪嗎？假如我去動別人的乳酪，我和強盜有甚麼區別？到底甚麼叫成功？甚麼叫擁有乳酪？人人都想要的乳酪是我想要的嗎？
◎年齡和新乳酪之間的關係成反比，年齡越大，找到新乳酪的機率小，而被人拿走乳酪的機率也越大。
◎你為什麼要自己去尋找乳酪，而不想辦法把自己變成一塊又香又甜的大乳酪，讓別人來找你呢？
◎讓你的乳酪去變質吧！而不是你自己和乳酪一起變質？
◎世界上的乳酪若是無窮的，你是否決定把你有限的生命，投入到無限的尋找乳酪了事業中去？乳酪可以是財富、是友誼、是愛情、是思想……，但當你把財富當做乳酪去追逐時，你就必須以利益為先而放棄友誼；但當你把友誼當做乳酪去珍惜時，你就必須在金錢上有所損失。世界上沒有一種乳酪，當你擁有它時，你就擁有全世界。就像人不能兩次踏進同一條河流一樣，人也不能同時去擁有兩種乳酪。
◎ 成功就是不斷的拿走別人的乳酪；失敗就是不斷地被人拿走你的乳酪。誰搬走了我的乳酪？我能搬走誰的乳酪？
(上述內容摘自：誰搬走了我的乳酪？)
乳酪，是一種譬喻，它可以被當成我們生命中最想得到的東西，它可以是一份工作、人際關係、金錢財富、健康或是心靈的寧靜……
故事開始是兩隻小老鼠和兩個小矮人都找到乳酪了。大家都覺得很幸福安穩了，日復一日的安心享用自己所擁有的乳酪，並且有許多計畫都是以乳酪重心設計的。突然有一天，乳酪不見了！
小老鼠一點也不做多餘的分析，馬上又用最笨卻是最有效的方法 --- 跑進迷宮中，再重新找新的乳酪。兩個聰明的小矮人卻不這麼做，他們怨天尤人，分析又討論，就是一點也不行動。他們無法接受這種突如其來的轉變！直到其中一個小矮人努力克服自己的怯懦，重新出發去找乳酪，而在過程中，他有許多醒悟……
