絜心的文字花園 女人應該為自己活出一種態度.

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    吃是人生大事‚吃飽飽睡好好‚人生就沒有煩惱了。

    美食可以讓一個人感覺生活無限美好‚所以我只要一想到生蚵和生魚片‚就興奮得血脈噴張。而對我們家老公來說‚吃到麥當勞和必勝客可以讓他覺得日子過得真好。

    海鮮一定要最新鮮的‚可以生吃的等級‚而牛肉則是要帶血的熟度。肉質夠好的牛肉‚2分熟很讚‚有噬血的快感。我這輩子在意識到減肥這件事情之前‚是絕對不吃草的純肉食動物。

噬血又噬肉‚脾氣不好而且性格殘暴----我媽說的。

 

既然吃是如此愉快之事‚為什麼要不吃呢﹖每個女人都知道‚那是為了減肥。

我這輩子喝到的珍珠奶茶應該沒有超過三杯‚討厭牛奶也是其中一個原因‚另外就是我早就知道珍珠奶茶是超肥的可怕飲料。

即使夏天也要點熱呼呼的咖啡和紅茶‚因為只有這樣才不會吃到糖。

冷飲不是半糖就是無糖‚味覺也差不多適應了這種甜度‚所以清心福全的飲料對我來說真是甜到嗆死人。

吃零食的習慣是什麼﹖那對我來說都是17歲之前的事情了。

只要這樣就能控制體重了嗎﹖不-可-能。像我們這種圓桶身材、據說喝水都會胖的族群‚只要三餐正常吃‚就可以胖了。

所以追求體重下降‚沒有節食是不行的‚對食物太熱情是不行的。

有一次看見電視上的女明星示範她們節食的方式如下﹕甜甜圈放進嘴裡咬一咬又吐出來‚水餃不沾醬去水餃皮‚炸雞去皮吸油‚披薩只吃上面的玉米粒。

最神的是‚炸雞還有一個吃法‚那就是把炸雞的紙帶蓋在鼻子上吸一吸‚嗅嗅味道‚就算吃完了。

比較起來‚我減肥時的意志力真的比她們堅強‚對任何食物冷感到不行‚這些假動作都不需要。

 

節食到了極限‚反覆地瘦了又吃吃了又減之後‚對於飢餓這件事情也不會再感覺困擾。

24小時不吃只是宣示減肥的開始而已‚還不算真正進入節食狀態。

48小時不吃之後‚就不會有飢餓感了。

72小時不吃之後‚會開始焦慮。

送醫急救﹖真的不必‚我們減肥女人身體都是非常勇猛的。而且看著體重機上下降的數字‚只會精神更好更亢奮。

曾經一個月吃掉的食物‚就是幾盒速食粥‚和每天固定一盒純喫茶。放心‚人一樣活蹦亂跳‚是玩我阿嬤的血壓機時‚才知道血壓已經下降到32‚自己還是沒有感覺。

怕死‚只好吃了‚看到熱呼呼的滷肉飯‚熱淚盈眶啊﹗

 

這幾年比較少作這種事情。這就是有另一半的缺點‚他老是要盯著你吃東西‚你不吃他就不吃‚兩個人的生活樂趣剩下餐桌上的樂趣‚真是可怕的墮落。

另一個原因是‚減肥的樂趣少很多。因為年紀到了基礎代謝率下降的時候了‚節食成效極差。以前餓兩餐差不多可以掉1公斤‚現在餓三天一公斤也掉不下來。

應該是要採取更極端的手段來瘦身‚可是沒有辦法‚有人盯著。我覺得這是擁有另一半討厭的事情之一。所以我頗懷念可以無限折磨自己享受減肥樂趣的單身生活。

 

為什麼要說不吃這件事情呢﹖因為最近看到很多人用「不吃」來抗議什麼‚然後一下子急救、一下子打點滴‚弄得旁邊的人緊張兮兮‚極度重視。我看了實在不以為然。

有成功減肥經驗的女人都應該知道‚48小時不吃實在不算什麼‚至少在她們單身的日子裡‚血壓沒到標準值是常態‚血糖沒達標準值是常態‚而且沒有吃飽過更是常態。重點是‚我們還在每個週年慶的日子裡‚非常愉快地採購了那些比標準值小兩號的美麗衣服‚覺得人生超級wonderful。