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2022-05-30 21:07:30

“排名第一”的便宜好東西，説明提高身體免疫力，現在吃正合適

免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根據天氣及時增減衣物，另一方面要注意提高免疫力。 提高免疫力的方法有兩種：加強鍛煉和適當多吃增強免疫力的食物。今天為您推薦幾種食物，可以適當多吃些。提高...
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2022-05-30 20:59:57

它是最「傷命」的主食吃法，年過50的人是最大受害者，快改掉~

主食，是餐桌上十分“尷尬”的存在，“減肥，不吃主食了”、“吃飽了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”...... 大家總是能找到各種各樣「不吃主食」的理由 ...
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2022-05-30 20:48:01

5月吃這「地下寶」，天然的「血管保養品」，穩定血糖 血脂，疾病躲著走~

先請大家來猜個謎語： 不是蔥又不是蒜，一層一層裹紫缎。 說蔥比蔥長得矮，像蒜就是不分瓣。 很簡單吧？！ 那小編就直接報答案了，那就是洋蔥！ 作為一種與蒜、蔥同屬的“辛辣食品”，洋蔥在...
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2022-05-30 20:43:20

心臟不好，少碰“2黃”，多吃“2紅”，遠離4件事，心會慢慢變好

1 少碰油炸食物像炸雞、炸薯條這類食物，不僅脂肪含量高，膽固醇也高，對心臟不好的人來說，可謂是“雪上加霜”。2少碰醃制蛋黃類食物雞蛋黃是一種營養豐富的食物，每天吃一顆雞蛋其實是有好處的。 但老郭...
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2022-05-30 20:40:45

哈佛驚人發現：常吃這種食物的人壽命更長、更不怕癌！ 你愛吃嗎

今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題，它是世界上三大優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的： 三院校聯合做了一項持續 8 年，覆蓋近 50 萬名年齡在 30~79 歲的中國人的...
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2022-05-30 20:38:30

這兩種果乾每天都要吃！ 抗衰護心還養胃

兩種水果變成乾后，不僅風味更佳，營養價值也得到很大提升！ 是抗衰補血護心絕佳食物！ 葡萄乾功效 葡萄乾含鐵豐富 葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛...
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2022-05-30 20:36:17

90%的人不知道，西紅柿可以防這種疾病，吃法得當效果加倍

心梗、中風、肺栓塞...... 這些讓人聞風喪膽的疾病背後，有一個共同的兇手——血栓！ 血栓有多可怕？ 全球每年有超過一千萬人因“血栓”死亡，遠超腫瘤...... 每個人都可能得血栓，但生活中，...
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2022-05-30 20:32:58

一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個更健康？ 看完漲知識

據研究，每個人每天要攝入1500-2000ml左右的水，而相應的是，我們每天需要排尿約在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此達到我們人體的水液平衡。 但對於水的吸收和代謝，每個人都是不一樣的。 那麼...
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2022-05-30 20:29:48

治癌27年，50歲腫瘤專家死於癌症！ 他的臨終遺言，值得所有人反思！

剛剛過完50歲生日的腫瘤專家王磊，躺在病床上對妻子說出了這句話。 眼中充滿悔恨和不甘，但無奈結局已定...... 善火者焚，善水者溺，捕鷹者被鷹啄瞎了眼，這句話用在王磊教授身上非常合適。 王磊教授從事腫...
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2022-05-30 20:26:08

緊急提醒！ 有毒有生命危險！ 涉疫食品被曝光！ 超市常見，尤其老人要小心！

據聯合國官網消息，近日，歐美多國暴發與比利時生產的巧克力產品有關的沙門氏菌疫情，這些巧克力已經銷往至少113個國家和地區，其中包括中國。世界衛生組織（WHO）週三表示，目前已有11個主要歐洲國家報告了沙門氏菌...
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2022-05-30 20:22:20

夏天开背，人活百岁！教你5个简单养背方法，身体健康不遭罪

俗話說：夏天開背，人活百歲。 4-8月是做背部的最佳時期，這時候萬物更新，陰消陽長，生髮的旺盛陽氣對全年的養生活動起著至關重要的作用。 我們的身體內積聚了一個冬天的寒濕，毒素，濁氣...... 在夏季是最好...
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2022-05-30 20:20:13

大量上市！这种水果入夏后吃，降脂明目清肺…咳嗽都少了！

每年的5-6月份正是枇杷成熟的季節，也就是說現在正是吃枇杷的季節。 《本草綱目》記載：「枇杷能潤五臟，滋心肺」。。 中醫認為枇杷味甘、酸、性平、有潤肺止咳、止咳和胃、利尿清熱等功效。 今天帶大...
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2022-05-30 20:16:43

西红柿和它才是天生一对！入夏要常吃3大水果，保护心脏、血管健康！

立夏之後，越來越悶熱了，忍不住想吃涼的水果，冰的冷飲。 且慢！ 陽氣最盛的夏季，人的陽氣外散，內里空虛，脾胃需要溫養。 這時候如果吃寒涼水果太多，西瓜、火龍果、哈密瓜、藍莓、梨子等，因為脾胃的運化能力...
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2022-05-30 20:14:29

破坏免疫力的7个习惯，第一个你可能就中了！速改

免疫系統就像是人體的護衛隊，幫助我們抵禦疾病的侵襲。 當免疫力減弱時，人就容易患病。 這7種行為，會將我們的免疫力破壞掉，快看看你是不是也常犯？破壞免疫力的7大行為1睡眠不足，經常熬夜與每晚睡7.5~8....
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2022-05-30 20:12:15

四味葯的解毒神方，比消炎藥還狠、見效快，滅掉一切急性炎症

生活中常見的消炎藥大多為西藥，如阿莫西林、頭孢等，很多人都用過。 相對於西藥，中藥的副作用會更小一點，給大家推薦一張古方，堪稱中醫消炎藥中的“萬金油”，可以有效緩解因為熱毒引起的各種炎症...
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