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1、雞蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡
2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聾
3、葱類忌蜂蜜——同食傷眼睛
4、土豆忌香蕉——同食生雀斑
5、牛肉忌红糖——同食脹死人
6、黄鳝忌狗肉——同食傷肝
7、芹菜忌兔肉——同食脱頭髮
8、狗肉忌綠豆——同食傷元氣
9、螃蟹忌柿子——同食腹瀉，多食死亡
10、鹅肉忌鴨梨——同食傷腎臟
11、黄瓜忌生花生米——同食傷脾
12、甲鱼忌莧菜——同食中毒
13、皮蛋忌红糖——同食嘔吐
14、人参忌蘿蔔——同食傷元氣
15、白酒忌柿子——同食心悶，多食亡
16、豆腐忌菠菜——同食生结石
17、雞肉忌菊花——多食死亡
18、鲤鱼忌甘草——同食死亡
19、羊肉忌南瓜——同食腹脹難忍
20、栗子忌牛肉——同食麻木
21、鸭肉忌梅子——多食發老病
22、山芋忌白酒——同食生胃病
23、梨子忌開水——同食泄瀉
24、蛇肉忌蘿蔔——同食則亡
25、田螺忌蚕豆——多食腸

绞     痛
26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水
27、海带忌洋葱——多食便秘
28、西药片忌酒——同食胃穿孔
29、猪肉忌麻花（植物）同食亡
30、雀肉忌香蕉——多食過敏

九、孕  婦  忌  吃  的  食  物

1、多吃羊肝——有損胎氣
2、多吃羊肉——生孩多病
3、多吃鸭肉——生孩多瘡
4、多吃雀肉——孩生雀斑
5、多吃螃蟹——極易流產
6、多吃黄鳝——生孩啞巴
7、如吃酒類——生孩弱智
8、如吃香烟——生孩痴呆
9、如吃驢肉——生孩難產

十、不  宜  吃  的  食  物

1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。 2、新鲜的黄花菜（金針菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含鉛特别多，兒童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌、烂姜有極毒，能壞死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，會破壞造血系统，不可吃。 10、久煮的水含有亞硝酸，吃則易生癌。
11、太盪食物不能吃，易燙份消化道引起癌變。 12、未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物質，不宜多吃。 14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千萬不要吃。16、食品添加劑/人造食素/香料/香精/皮蛋/方便面/午餐肉/油炸食物不宜多吃。

附： 食  療  歌

鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔化痰消脹營養高。
花生能降胆固醇，瓜豆消腫又利尿。
鱼蝦能把乳汁補，動物肝臟明目好。
生津安神數烏梅，润肺烏發食核桃。
蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營養高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。