『活動、活動，人『活』著就是要『動』，讓身體保持適當的活動，對心情有很大的助益。
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發表時間：2009-02-28 01:31:21 | 回應：0
『好的、美的、溫馨的回憶，要牢牢地記在心頭；壞的、醜的、不舒服的回憶，則選擇遺忘吧！』
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發表時間：2009-02-28 01:30:15 | 回應：0
『心煩的時候，去找朋友聊聊天吧！不管聊什麼都好，心情會有不一樣的轉變。』
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發表時間：2009-02-28 01:29:23 | 回應：0
『當你為那些活得比你辛苦的人服務時，就能體會自己是多麼地幸運，哪還有心思理會什麼壞心情呢。』
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發表時間：2009-02-28 01:28:29 | 回應：0
『從外表看來，美食滿足的雖然是口腹之慾，但其實也同時讓你的心情得到實質的享受。』
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發表時間：2009-02-28 01:26:47 | 回應：0
『把房間裡的髒亂清除，象徵把心裡的煩憂拋出，如同一場同時淨化內與外在的魔法大會。』
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發表時間：2009-02-28 01:26:02 | 回應：0
『有時候，漫無目的也是一種讓自己放鬆的方式，尤其適合太過緊繃或容易覺得心煩的人。』
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發表時間：2009-02-28 01:25:10 | 回應：0
『幻覺可以把人帶到一個美好的世界去，沒有負擔和壓力，尋找暫時的解脫。』
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發表時間：2009-02-28 01:24:13 | 回應：0
『我思故我在，只有懂得思考自我心靈本質的人，才有辦法將煩惱連根拔除。』
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發表時間：2009-02-28 01:23:20 | 回應：0
『看著繁星點點，如入無人之境，沈醉在浪漫的氣氛，幫你忘卻所有的世俗煩惱。』
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發表時間：2009-02-28 01:22:30 | 回應：0
『早上起床，對著鏡子練習微笑和大笑三聲，天天好心情。』
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發表時間：2009-02-28 01:21:44 | 回應：0
「停止胡思亂想，去泡個澡、睡個好覺，一切等睡飽了再說！」
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發表時間：2009-02-28 01:20:54 | 回應：0
「下次去麵包點，問問老闆新鮮麵包的出爐時間，你就可以好好享受每天的幸福時間囉！」
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發表時間：2009-02-28 01:20:03 | 回應：0
「打扮不是為了別人的眼光，而是為了讓自己心情愉快，或是讓自己更有自信」
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發表時間：2009-02-28 01:19:13 | 回應：0
看著一望無際的海，體驗大自然的奇妙，知道自己有多麼渺小，才發現自己心情好壞，對於浩瀚的宇宙來說，真是微不足道。...
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發表時間：2009-02-28 01:18:05 | 回應：0
