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豆腐和什麼食物搭配最科學

豆腐的氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防一些癌症的發生。健康專家指出，吃豆腐應該注意科學搭配，才能發揮最大的保健功效。那麼豆腐和什麼食物搭配最科學呢？專家們推薦以下四種搭配方法：　豆腐配蘿蔔身體不受挫豆腐屬植物蛋白...
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