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蘆薈白木耳

材料:蘆薈200g、白木耳30g西瓜、香瓜、荔枝各適量調味料:蜂蜜2大湯匙、冰糖4大湯匙作法:1.將蘆薈取出果肉,切塊備用;白木耳泡開煮熟備用;西瓜及香瓜切丁備用。2.熱一鍋水,下蘆薈川燙撈起備用。3.取成品盤,加冰水2000cc、果糖及蜂蜜調勻,再加入蘆薈、白木耳、西瓜丁及香瓜丁即可。

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