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4/30糙米飯，悶煮昭和草拌醬油，悶煎豆子撒椒鹽粉，悶小魚乾炒a菜，酸筍高麗菜湯。
4/29糙米飯，悶煮萵苣拌醬油，酸筍湯。
4/28cheela小屋咖啡館，洋蔥麵包，烤蕃茄cheese，水果茶。


4/27高麗菜山芹菜蛋花湯，悶煎馬鈴薯撒檸檬椒鹽，小魚乾小洋蔥山芹菜燉糙米飯。

426，糙米飯，悶煮萵苣拌醬油，悶煎秋刀魚與食茱萸，酸筍湯。
4/25長濱越南麵店的小南江河粉。

424,山芹菜蛋炒糙米飯，龍葵炒小魚乾球薑，甘蔗糖山藥湯，香蕉。
423糙米飯，昭和草拌醬油，龍葵炒小魚乾，，炒剝皮辣椒酸筍，山藥甜湯，香蕉。
422山芹菜醬油拌麵，山藥甜湯，龍葵炒小魚乾，昭和草拌醬油，悶炒漢堡肉高麗菜拌醬油，香蕉，芭樂.
421小屋咖啡館的水果茶，桑椹蘋果醬麵包，蘿蔔乾cheese辣椒麵包。
420糙米飯，綜合野菜湯，昭和草拌醬油,香蕉。

419晚餐,山芹菜、蛋炒糙米飯，炒剝皮辣椒酸筍，龍葵炒小魚乾，山藥薑湯，香蕉。
418晚餐,糙米飯，炒剝皮辣椒酸筍，昭和草拌醬油，山藥薑湯，香蕉。

417，小魚乾鴨兒芹胡蘿蔔山藥馬鈴薯酸筍燉糙米飯，山藥球薑甘蔗糖甜湯，香蕉。
4/16，小魚乾鴨兒芹胡蘿蔔山藥馬鈴薯燉糙米飯，山藥球薑鹹湯，香蕉。
4/15白蘿蔔與白蘿蔔葉龍葵湯麵，炒酸筍剝皮辣椒，香蕉。
4/14高麗菜胡蘿蔔馬鈴薯糙米粥，蘋果
4/13蘋果
4/12長濱越南麵店之小南江河粉
4/11晚餐，與N.V共享N做的厚片酸豆鮪魚pizza,厚片青椒鳳梨熱狗pizza。

4/10晚餐，煮昭和草鹵豆干湯麵，悶煎馬鈴薯片撒椒鹽粉，香蕉巧克力佐芭蕉桑椹醬。謝謝F煮的鹵豆干湯，還有巧克力裹香蕉凍，冰凍的巧克力裹香蕉果然很像冰淇淋的口感。也謝謝PF作的芭蕉桑椹醬，疤蕉的香氣十足，且酸酸甜甜好開胃呀.我要跟PF學這道果醬。
4/9,長濱越南小吃店的南江小河粉湯。
4/8晚餐，加走灣旅店與友聚餐，紅茶小餐包佐小茴香豆泥沾醬，vuvu的甜薯濃湯，分食洋芋豬肉丸子、摩洛哥燉雞肉、茄子乳酪塔、特拉珮尼式細麵，白酒檸檬米塔，丁香土芭樂果醬綠茶。丁香土芭樂果醬茶好香ㄚ。
4/7晚餐，悶煮剝皮辣椒酸筍，煎蛋拌醬油，小麥糙米飯。
4/6晚餐，悶煮剝皮辣椒酸高麗菜，烤筍，小麥糙米飯。

405晚餐，蛋炒飯，悶煮剝皮辣椒酸高麗菜豆包，煮厚厚菜拌自製蕃茄蒜頭泥，醃醬油小洋蔥與剝皮辣椒。
404晚餐,糙米飯，悶煎馬鈴薯片撒椒鹽，悶煮剝皮辣椒酸高麗菜豆包，悶煎食茱萸蛋，悶煮昭和草拌醬油，煮山藥球薑大骨湯。
0403晚餐，月桃葉糙米飯與蒲燒鰻魚，悶煮酸高麗菜豆包剝皮辣椒，悶煮球薑昭和草淋強油，山藥球薑米酒大骨湯，香蕉。
0402晚餐，月桃葉糙米飯，悶煎荷包蛋淋醬油膏，悶煮酸高麗菜豆包剝皮辣椒，悶煮球薑昭和草淋強油，山藥球薑米酒大骨湯，香蕉。
0401晚餐.山藥大骨湯.拉勞蘭部落的祈拿富(月桃葉包假酸漿葉包糯米豬肉),.香蕉.花岡山剝皮辣椒.全都超好吃的.