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2009-12-10 09:57:19| 人氣252| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【０９〞飲食】１２／９蔥油餅〃家常菜〃朗莎

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 ☆２００９／１２／９【三】真的是暖冬★

睡覺ｔｉｍｅ→１點　　　起床ｔｉｍｅ→九點

ㄈ我在上廁所→小小的小小的一次

ㄚ牛進補時間：

我在吃早餐：九點半↓

蔥油餅一份、白開水一杯

我在吃中餐：下午１點↓

家常菜→菜吃光光、魚肉吃三、四口、七里香吃很多、豬肉吃７、８塊、湯沒喝。飯一碗

我在吃點心：下午五點↓

金莎的敵人朗莎二顆。。還好小紅來報到！吃一下應該沒關係吧！

■ㄚ牛努力做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板

在家裡做運動：沒做

店裡做運動：半蹲畫８；整理貨

洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。

▲心情雜記▼

ＮＯ。咱家的阿晞晞。作息越來越正常囉！像個正常小孩子。。

ＮＯ。洗這麼大張的照片。這麼貴哦！！嚇死人

ＮＯ。沒有綁約。中華電信狂打電話來叫我續約。。沒錢啦！

我要檢舉
台長： 簡單生活

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