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2009-12-03 10:34:33| 人氣296| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【０９〞飲食】１２／２愛心早餐〃素食自助〃大腸麵線〃波蘿漢堡

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☆２００９／１２／２【三】天氣晴★

睡覺ｔｉｍｅ→１點　　　起床ｔｉｍｅ→八點

ㄈ我在上廁所→１次

 

ㄚ牛進補時間：

我在吃早餐：八點↓

愛心早餐一份、白開水一杯

我在吃中餐：１１點多↓

素食自助一大份，沒吃飯〈大家族吃飯，沒拍〉

我在吃點心：四點多－五點半↓

大腸麵線一小碗、嫂嫂買的波蘿漢堡一個

 

 

■我在努力做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板

在店裡做運動：整理貨。。

洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！

 

▲心情雜記▼

ＮＯ。大家請假回東山。。簡單低調為主。。

ＮＯ。ㄚ公一路好走。在另外一個世界會更快樂的！

ＮＯ。中午。應該算是大家族吃飯吧！害我不敢把手機拿出來拍我的飲食。默默的吃完

ＮＯ。大家努力睡午覺。偏偏我睡一下就醒了！

ＮＯ。吳小玲。。等我阿！寫完就寄啦！

我要檢舉
台長： 簡單生活

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